полівітамінів

Я читала в журналі про ефективність вітамінів та їх варіанти. Тоді мені спала на думку думка, що, можливо, було б набагато ефективніше споживати вітаміни у рідкій або питній формі.

Більшість побутових полиць вистелені різними вітамінами. У сучасному світі, наповненому вірусами, майже важливо використовувати їх. Я схильний займатися спортом і приймати більше вітамінних таблеток, особливо в осінньо-зимовий та весняний періоди. Саме тоді я відчуваю, що вживаю менше овочів і фруктів. Моя імунна система слабша, і я легко підхоплюю хвороби. Що я завжди тримаю вдома - це вітамін С та вітаміни краси.

Раніше я виявив, що вітамінні таблетки важко засвоюються в організмі. Я також спробував деякі практики, щоб допомогти їх засвоєнню. Наприклад, я змішав шрот виноградних кісточок у свій ранковий йогурт. Що й казати, отримати борошно з виноградних кісточок було важко. Це теж не було приємним смаком, і через деякий час я цього взагалі не хотів. З іншого боку, я обов’язково приймав вітамін С після їжі, щоб допомогти з його засвоєнням.

Що я спостерігав, коли купував полівітаміни?

Найважливішою властивістю полівітамінного препарату має бути концентрація інгредієнтів та їх чистота. Чим вище це співвідношення, тим більше продукт надає сприятливий ефект і досягає очікуваних результатів. Важливо, щоб сировина надходила з природного органічного землеробства і не містила генетично модифікованих інгредієнтів.

Якщо наш організм чутливий до певних поживних речовин, таких як лактоза, глютен, яйця, горіхи та інше, що я міг би перерахувати ... тоді нам точно слід уникати їх, законодавство ЄС, що це повинно бути зазначено на упаковці товару.

Іншим важливим аспектом є використання вітамінів і поживних речовин в організмі та швидкість їх всмоктування в кров. Доведено, що для рідких вітамінів обидва препарати вищі, ніж для твердих родичів.

Купуйте лише зареєстровану харчову добавку, яку внесено до переліку OGYÉI (Національний інститут фармацевтики та здоров'я харчових продуктів).

Вітамінні препарати недешеві, і, незважаючи на регулярний прийом, я кілька разів застуджувався. Коли я читав про рідкі полівітамінні препарати, які були спеціально рекомендовані для дорослих, я відчув, що повинен спробувати це. Перший аргумент, який мене зачепив, полягає в тому, що він майже відразу всмоктується в рідкому вигляді в моєму тілі.

Який товар я вибрав?

Я обрав рідкий полівітамінний продукт від Biofitt, який спеціально рекомендується жінкам, але існує версія і для чоловіків, і для дітей. Коли я прочитав, скільки 100% натуральних інгредієнтів він містив, я знав, що це стане в нагоді для стресових, втомлених днів. Я також знайшов виноградні кісточки в інгредієнтах. Я думав собі це зробити! Раніше я мучив себе, щоб щоранку щось змішувати, щоб воно стало їстівним.

Прочитавши всі інгредієнти, мені спало на думку, що отримати ці фрукти було б фінансово обтяжливо. Наприклад, я кладу в кошик чорницю та гранат, лише якщо ціна також доступна. Я люблю малину відверто, але це такий сезонний фрукт. Ми не могли отримати його цілий рік. Раніше я використовував женьшень у формі чаю, який є ефективним для травлення та суперстимулятором мозку. Але я не хочу чаю багато разів. Мені було приємно, що рідкі полівітаміни містять такий інгредієнт. Я люблю робити фруктові смузі, щоб у них було якомога більше поживних речовин у формі простої рідини. Це, в свою чергу, вичерпало мій гаманець у довгостроковій перспективі. Я завжди ходив до овочівника, щоб поповнити свій фруктово-овочевий запас. До того ж, я не завжди вкладав час сніданку для приготування смузі. Маленький ковпачок рідких полівітамінів - це швидке і недороге рішення для поповнення щоденного споживання їжі та напоїв.

Я точно не міг би включити в свій раціон стільки овочів та фруктів, скільки можна знайти в цьому препараті. Однак я обов’язково з’їдаю принаймні один фрукт на день на додаток до рідких полівітамінів. Включіть овочі в мій сніданок і часті салати на обідньому столі. І я їжу рибу щотижня. Я не вірю, що ці суперпрепарати повністю викликають різноманітне харчування. Я впевнений, що рідкі полівітаміни так позитивно змінили мій спосіб життя, тому що я звернув увагу на здоровий спосіб життя. Кожна з цих рецептур також заявляє, що вона не замінює різноманітне та збалансоване змішане харчування. Вони також не кваліфікуються як ліки і, отже, не мають терапевтичного ефекту і не підходять для лікування або профілактики захворювань.

Нарешті, мені не доводиться вишиковуватися в аптеці та філософствувати, який продукт вибрати з багатьох. Інтернет-магазини - це просто, оплата карткою практична, а доставка додому - швидка та зручна. І найголовніше в нашій нинішній ситуації, це те, як ми не піддаємось ризику зараження.

Як я приймав полівітаміни?

Я приймаю цей продукт регулярно протягом трьох місяців і планую приймати менші та більші ліки. Я також зазвичай роблю детоксикацію навесні. Цього року я спробую детоксикацію цим вітамінним комплексом. Я думаю, що це буде чудовою підтримкою для слабкості в перші кілька днів. Варто витратити стільки грошей на рідкий полівітамін, оскільки він обов’язково засвоюється організмом. Я задоволений підготовкою і, нарешті, собою.

Я включив цю вітамінну бомбу в свою ранкову рутину. Це як ранковий сік. Смачний фруктовий смак після їжі. Я все одно не любив ковтати гігантські вітамінні таблетки. Швидкість засвоєння та утилізації вітамінів також набагато вища, ніж у традиційних твердих продуктів.

Ефект рідкого полівітаміну я відчув набагато раніше, ніж таблетки, які приймав раніше. Я нарешті був енергійнішим! Через деякий час я відчув, що легше пережити стресові ситуації. Я також любив рухатися і краще виступав у спорті. Мій партнер вперше помітив, що мене повністю замінили. Тоді мій інструктор з йоги високо оцінив мої результати. Не кажучи вже про те, що коли настав сезон грипу, у мене навіть не було носа. Я нарешті позбувся хвороб, що лежали в безпорадному ліжку, і дорогих ліків.

Я отримав саме те, що отримав від рідкого полівітамінного препарату, який також був описаний у веб-магазині. Хоча спочатку я не думав, що продукт може мати стільки корисних ефектів, який найбільше нагадує сік.

Кому я рекомендую це?

Для дітей, я думаю, що рідкий полівітамін, розроблений спеціально для них, є супер рішенням. Їм сподобається цей фруктовий смак. Окрім вітамінної жувальної таблетки, ця питна форма може стати новим улюбленим для наших дітей. Вітаміни та мінерали необхідні для здорового росту та розвитку їхнього організму.

Існують склади, розроблені спеціально для чоловіків, які пристосовуються до більших фізичних навантажень на їх тілі. Також потреба у вітамінах та поживних речовинах у нашому організмі змінюється з віком, і в цьому випадку варто вибирати відповідні продукти.

Тоді я згадав, як моя мама боролася з проблемою щитовидної залози та прокляттям менопаузи на ній. Я купив йому подарунок із пляшкою цього рідкого дива, бо знав, що ці проблеми також можуть бути рішенням. Я не міг дати кориснішого подарунка. З тих пір я купую рідкі полівітаміни парами. Після цього я також розумію, чому важливі рідкі вітаміни, виготовлені спеціально для жінок. Врешті-решт, для нас можуть бути інші проблеми зі здоров’ям, для вирішення яких цей продукт може бути. Моя мама, крім цього, досить вибаглива на плодоовочевій галузі, вона нічого не їсть. Я багато сперечався з ним з цього приводу, оскільки це послаблює його імунну систему. Однак із цією рідиною ви також можете приймати вітаміни, яких у вас досі не було. Моя мама нарешті активніша у повсякденному житті, і вона може брати поїздки зі мною по магазинах і на вихідні.

Коли нам потрібні додаткові вітамінні добавки?

  • Сезонність: Восени перед зимою особливо важливо підготувати наш організм і поповнити запаси вітамінів. А навесні ми знову поповнимо його, коли ці запаси закінчаться.
  • Вік: молодий підлітковий організм потребує більше вітамінів для здорового розвитку, а потім у літньому віці знову потребує спеціальних поживних речовин.
  • Стрес, активні фізичні навантаження: навіть тоді потреба нашого організму у вітамінах та мінералах зростає
  • Зміна способу життя, дієти: якщо ми змінимо звичний спосіб життя, ми почнемо займатися спортом або дотримуватися дієт. Обидва просто мудро!
  • Швидкий спосіб життя, незбалансоване харчування: можливо, це найбільш характерно для більшості з нас, постійне поспіх у нашому житті, а тим часом не звертаючи уваги, не піклуючись про себе.
  • Профілактика захворювань: вони підходять для зміцнення імунітету, це особливо важливо перед початком сезону грипу.
  • Деякі захворювання: обов’язково проконсультуйтеся з лікарем тут!

Сподіваюся, мій власний маленький звіт буде корисним комусь іншому, витягне з нього ідею та змінить ваші звички споживання вітамінів.