Багато разів ви запитуєте мене, які кулінарні книги з корисних кулінарних страв є моїми улюбленими, а також те, що інші надихнули мене змінити дієту, перестати їсти м'ясо і зосередитися на переважно вегетаріанській дієті. Окрім веганських або вегетаріанських кулінарних книг, для мене найважливішими були книги про харчування та здоров'я, які я прочитав. У них я дізнався, як їжа впливає на наше здоров’я, і як доглядати за тілом, розглядаючи його як ліки. Ось чому прийняття рослинного або рослинного раціону настільки важливо сьогодні.

Я також включив книги, які все ще надихають мене вести більш здорове та впорядковане життя та впливати на моє самопочуття. І звичайно, кілька кулінарних книг від людей, яких я знаю і захоплююсь їхньою роботою, і які також помітно продали ! Отже, тут я залишаю вам частину своєї особистої віртуальної бібліотеки, це книги різних стилів, але всі вони залишили на мені певний слід. Якщо натиснути на фотографії, ви побачите їх на Amazon. Сподіваюся, вам сподобалась ця збірка.

Кухня Delicias - Більше 100 простих вегетаріанських рецептів, щоб піклуватися про себе, харчуючись здорово

І звичайно, перша книга, яку я хочу порекомендувати, - це моя власна книга, Кухонні насолоди: більше 100 простих вегетаріанських рецептів, щоб піклуватися про себе, харчуючись здорово, де ви можете знайти саме те, що написано в назві.

вегетаріанських рецептів

Кухня Delicias - Більше 100 простих вегетаріанських рецептів, щоб піклуватися про себе, харчуючись здорово