ЧАС ВИДАЛИТИ ТЕ, ЩО ПРИГВОРЕНИЙ ТИП. Або у формі дієти, дискотеки або подорожі мрії. Троє людей розповідають нам, що це за очікуваний рахунок, який вони мають намір врегулювати у 2019 році. Відмовки закінчені

постанова

У середині Різдва і на схилі 40 Мігель Альвіте взяв остаточний імпульс. Він готовий схуднути на 30 кілограмів і не планує залишати його до відпустки. Під час своєї першої перевірки ваги вона виявилася легшою на чотири кілограми, а через кілька днів, коли вона поговорила з ТАК для цього звіту, вона зважилася вдома і була рада побачити, що їх уже стало шість. Читаючи сьогодні ці рядки, ви можете виявити третину із тридцяти кілограмів, які у вас залишились. «Це був мій 15-місячний син Лео, який також є Левом, і справді додав мені сил. Зараз він починає ходити, і я зрозуміла, що мушу навести форму ", - говорить ця Риба з особливою чутливістю і обличчям добрих людей.

Його дієтолог Ана Гольпе бачить його переконаним: "Він вирішив взяти на себе відповідальність за своє життя, і я бачу в його очах погляд, який мають люди, які справді хочуть покращитися". Мігель не вперше їде до неї. «Я вже робив це з іншого приводу і домігся своєї мети, але з часом поступово набирав вагу. Оскільки я це вже зробив, я досить впевнений, що цього разу теж отримаю. Зараз я переживаю дуже хороший, особистий та професійний момент, тому я хочу зробити це зараз, навіть посеред Різдва ", - каже він.

До дієти в ці дні Мігель додасть фізичні вправи. "Раніше вони не дозволяли мені, бо мені було зручно скинути певну кількість кілограмів, перш ніж надягати". Тож я розпочну рік у тренажерному залі і без жодних докорів сумління за скоєні надмірності: «Я не буду їсти за вечерею, я буду їсти, дотримуючись дієти. Крім того, мені дуже пощастило, що я люблю овочі, і я не маю проблем з їжею та речами, приготованими на грилі ».

З цією силою він також стикається з рештою року. І це через його професію нелегко. Він є комерційним представником у чотирьох північних провінціях країни, тому повсякденне харчування майже не буває: «Я люблю їсти; завдяки своїй роботі я багато їжу на вулиці, і в готелях вони подають вам безкоштовний сніданок "шведський стіл", але найбільше мене цікавить цього разу - це навчитися і не грішити, знову взяти кермо і знати, як утримувати себе.

ЗМІНА ДЕСЯТИЛІТТЯ

Цей великий момент, який переживає Мігель, збігається з рубежем десятиліть. І звичайно, пора задуматися. «У березні у мене день народження, мені виповнюється 40, тому, можливо, 30 кілограмів я не втратив би звідси, але того дня я хочу побачити, якої мети я досяг. Я виходжу на бар’єр 4 і хочу подбати про себе », - жартує він. Він завдячує цьому собі, і перш за все, каже, він зобов'язаний Лео. "Це гном дарує життя, я вже багато завдячую йому тим 15 місяцям, які він має", - говорить він. Якщо він просить себе схуднути, він лише просить королів, щоб «мій син був дуже щасливий». І скористайтеся цією здоровою інерцією, щоб мати можливість ще раз їздити з ним, щоб насолоджуватися природою: «У мене є караван, і я хочу, щоб ми пішли бігати, на пляж. Нехай у мого сина буде батько в хорошій формі ».

У березні мені виповнюється 40 років, і там я хочу побачити, якої мети мені вдалося досягти "

"Ми нарешті випустимо власний альбом"

Трохи більше двох років тому Presumido підписав контракт з великим звукозаписним лейблом. Все звучало дуже добре, поки він не припинив це робити, і група Тарчі Бвіла (O Barco de Valdeorras, 1987) та Начо Дафонте (Vigo, 1993) вирішила, що краще піти, ніж продовжувати чекати п’ятирічного контракту з щоб фірма знову була вільною. Це було непросто. Свобода коштувала 6000 євро, і їм не залишалося іншого вибору, як запустити свої інструменти для збору грошей. Потім група залишилася без можливості грати, тому вони розпочали краудфандингову кампанію через Інтернет, яка побила всі рекорди. За трохи більше ніж два тижні їм вдалося зібрати необхідну суму. Меценати отримуватимуть від записів до приватних концертів, відповідно до наданої суми. «Веркамі показав, що короткі 40-денні кампанії були більш ефективними; і ми все одно закрутили », - говорить Тарчі Бвіла. Він вважає, що їм це вдалося, "тому що ми багато віримо в проект, і це змусило нас вболівальників підтримувати нас, а також не фанів", додає він. Вони зібрали підтримку з усієї Іспанії, і вони не можуть бути більш вдячними всім, хто довірився їх проекту.

З поверненням інструментів до своїх рук, Тарчі і Начо повернулися до кімнати репетицій, щоб грати і продовжувати працювати над своєю музикою, з метою, щоб 2019 рік обов’язково став для них роком. І вони вже бачать дружній бік ситуації. "Справа виходить, ми вже маємо кілька фестивалів, закритих на 2019 рік, і, нарешті, ми випустимо новий альбом", говорить Тарчі.

Advances that Four seasons - це альбом, розділений на чотири епізоди, який вийде протягом наступних кількох місяців. «Ми випустили зимовий попередній перегляд, і кожен з них вийде у відповідному сезоні. Вже восени - який час збору врожаю, врожаю винограду та каштана - ми зробимо метафору і складемо все це на диск », - пояснює він. Він каже, що це одна з переваг того, щоб бути власними босами, "що дозволяє нам отримувати ці творчі ліцензії". Він вийде під власним лейблом Presumido Records.

"Ми всі їдемо до Німеччини"

Сім'я Амадо з Мальпіки де Бергантіос дуже хоче відвідувати бари. Настільки, що одного разу, у вересні минулого року, вони перейшли шлях від вину до організації подорожі на все життя. Старша внучка Менка Барка, 15 років, сказала своїй бабусі Марні дель Кармен Данз: "Я хочу вчитися німецької мови", на що вона відповіла: "Ну, я хотіла б повернутися до Німеччини, чи не до країни, яка емігрувала . ". А тітка Єва Амадо, яка любить подорожувати (у 37 років вона об'їхала десяток країн), зробила висновок з "Pois imos todos! В чому проблема? ". Ось як ця сім’я, загалом вісім членів, поставила своє перше призначення на 2019 рік, оскільки цього року їм було неможливо це здійснити через брак вільного часу.

На даний момент вони вже зробили перший крок: встановили дату. Вони прилетять до літа на Великдень разом із Мартою Амадо, Дуною та Лня Баркою (мати та сестри Менки), Хосе Амадо (чоловік Марни) та Сузо Перес (чоловік Єви), оскільки саме тоді вони у відпустці. Але, за чистим збігом обставин, на той час буде 50-та річниця від’їзду бабусь і дідусів як емігрантів, а також буде їх золота річниця. "Ілюзія Faime moita", схвильовано вимовляє Марна.

Але історія онучки Менчини не залишається позаду. І вона, і її сестри мають високі інтелектуальні здібності. І, досконало опанувавши французьку та англійську мови, він взявся вивчати німецьку мову повністю самонавчанням. "Я запускаю мобільний додаток Duolingo, звідти слідкую за деякими інстаграммерами та обмінююсь основними словами, тому що я", - пояснює він.

Це буде перша поїздка за кордон, яку вони всі здійснять разом. Для Лна, 10 років, це також означатиме перший політ. Правда полягає в тому, що для того, щоб бути сім'єю, в якій урок "Мені потрібно подорожувати і побачити світ" прищеплюють з юних років, їм знадобилося багато часу, щоб застосувати його на практиці рука об руку. Але в цьому новому році, який настає, літак не врятується від них!