йогурті

Поділіться молочними продуктами в їжі для немовлят: йогурт та сир

Підпишіться на немовлят та багато іншого

Продовжуючи нашу подорож через годування немовлят, і оскільки ми говоримо про коров’яче молоко, настала черга двох інших молочних продуктів: йогурту та сиру, продуктів, яких не повинно бути в дитячому раціоні.

Як і інші продукти, йогурт та сир необхідно вводити, дотримуючись певних вказівок. Ми розповідаємо вам те, про що вам потрібно знати йогурт та сир в їжі для немовлят і коли пропонувати їх дітям.

Йогурт в їжі для немовлят

Йогурт - це їжа, яку отримують при бродінні молока, тому він має подібні харчові властивості: кальцій, білок та вітамін D. Але, як ми обговорювали, коли говорили про коров’яче молоко, це містить більше білка, ніж потрібно дитині, і те саме стосується йогуртів.

У випадку з "першими йогуртами" вони використовують формулу продовження (яку можна приймати починаючи з півроку), тому вони ефективно підходять для немовлят цього віку. Однак ми повинні пам’ятати про це це ультра-оброблена продукція і які мають високу концентрацію цукру.

В даний час Іспанська асоціація педіатрії рекомендує пропонувати йогурт дітям у невеликих кількостях, починаючи з 9-10 місяців, хоча це не потрібно робити, оскільки дитина, яка продовжує пити грудне молоко на вимогу і приймає кілька годувань на день, зазвичай не потребує іншого поставки молочних продуктів; а тому, хто приймає суміш, потрібно від 280 до 500 мл молока на день, чого можна легко досягти за допомогою 2-3 пляшок на день.

З 12 місяців, найбільш підходящий йогурт для немовлят та дітей - це натуральний, без сумнівів і сумнівів, оскільки ароматизовані йогурти містять багато доданого цукру (плюс багато інших інгредієнтів).

Як і йогурт, це рекомендується уникайте заварного крему, "маленьких швейцарок" та "актимелесів" до дванадцятимісячного віку, тим більше, що на відміну від йогурту, який є молоком, збродженим новими бактеріями, інші є десертом з молока з цукром.

Сир в їжі для немовлят

Сир - це їжа, одержувана з молока, яка, природно, містить такий же поживний внесок, що робить його дуже повноцінною їжею завдяки внесенню кальцію, білків та вітаміну D, які сприяють зростанню кісток.

Як і йогурт, Іспанська асоціація педіатрів у своїх рекомендаціях щодо прикорму вказує на це сир слід пропонувати в невеликих кількостях, починаючи з 9-10-місячного віку.

Це рекомендується починайте зі свіжого або ніжного сиру невеликими шматочками що ви можете взяти пальцями, оскільки саме приблизно 9 і 10 місяців вони починають практикувати щипцеподібний хват. Сири (фермерського типу) містять жири дуже низької якості, і не рекомендується вживати їх частіше одного разу на тиждень.

І сир, і йогурт повинні пропонуватися так само, як і інші продукти: поступово та контролюючи їх реакцію Хоча вони не є високоалергенними, як молоко, вони містять молочні білки.