Якщо ви одна з матерів, яка не змогла годувати грудьми, або якщо ви годуєте грудьми, не забувайте про якісні молочні продукти, які дуже доцільно включати в раціон дитини.
Молочні продукти
Кальцій, білки, вітаміни, жири ... Все це міститься в молоці, а також у молочних продуктах та сирах, необхідних організму, який росте. Якщо ваша дитина не виглядає з ентузіазмом щодо пляшки (всі діти проходять цей етап), чому б не запропонувати йому ще один молочний продукт?
Йогурти, але не сир…
Починаючи з п’ятого місяця, особливо якщо ви не годуєте грудьми, ви можете давати дитині їсти йогурт, але не сир. Робіть перші спроби свинцю, тоді вам потрібен десерт після основного прийому їжі. Тоді їх можна надавати як добавку до молока або замість молока, оскільки їх властивості дуже схожі.
Дуже скоро ваш гурман з підгузників оцінить сири камамбер або навіть рококо. Обережно, щоб не бути солоним! Виконайте його незграбність, але лише в дуже малих кількостях. Не забувайте про якісні тверді сири - вони надзвичайно багаті кальцієм. Однак уникайте козячого сиру, поки ваша дитина не задує свою першу свічку на іменинному торті. Козячий сир, навіть у формі свіжого сиру, часто буває занадто солоним.