Все своє життя пов’язував канарче насіння лише з їжею для канарок, і виявляється, воно має фантастичні властивості худнути і знижувати рівень холестерину ...
Поряд з усіма овочевими напоями, які впродовж останніх років були випущені як альтернатива коров’ячому молоку, молоко канаркового насіння піднімається, і поважно, незважаючи на всі переваги, які воно може нам принести.
Але, крім того, він має дуже приємний аромат, який дуже нагадує горчату, дуже легку текстуру, і його можна приймати природним шляхом або підсолоджувати трохи патоки.
Готуйте його вдома настільки просто, що навряд чи потрібно десять хвилин. Звичайно, ви повинні передбачити передбачення, щоб дати насіння замочувати напередодні ввечері, щоб вони активувались і розм’якшувались.
Ось рецепт:
ІНГРЕДІЄНТИ:
-60 г насіння птахів (п’ять столових ложок)
-1 літр мінеральної води
Необов’язково: кориця в порошку, рисова патока.
ПІДГОТОВКА:
1. Ми замочуємо пташине насіння у скляному або керамічному посуді приблизно на 8 годин
2. Воду видаляємо ситечком і додаємо літр мінеральної води
3. Добре змішайте за допомогою електричного міксера, поки насіння птахів не стане пастою, і перевірте, чи вода набула консистенцію молока.
4. Процідіть рідину сітчастим ситечком.
5. Знову процідіть молоко сітчастим фільтром, щоб отримати чистіший фільтр.
6. Додайте мелену корицю за смаком або трохи патоки.
ПРИМІТКА. Його можна приймати в гарячому або холодному вигляді та використовувати для приготування смузі або кави з круп.
Де взяти насіння лікарських насіння канарки, які не для канарок?