морквяна
Ви не уявляєте того маленького захоплення, яке ви можете знайти в цьому простому рецепті омлету з моркви. Рецепт, який ідеально підходить як гарнір, який можна приготувати в будь-який час року. Ідеально підходить тим, хто має більш легку дієту, або тим, хто веде здоровий спосіб життя, коли мова заходить про їжу. Добре придбати кращі звички, а в простоті овочів ми можемо знайти світ ідей, щоб прогодувати себе смачно і з хорошим харчуванням.

Як відомо, морква є хорошим джерелом бета-каротину і забезпечує чудові дози мінералів, таких як кальцій, залізо, калій, фосфор та інші вітаміни, такі як групи В, С, D, Е та фолієва кислота.

У цьому рецепті морква готується сирою, натертою на дрібній тертці, я використовував ці дуже прості основні алюмінієві терки, і приготування самої тортилії не триває довго, в ідеалі у вас повинна бути антипригарна сковорода, щоб вона не липнула. Смак справді смачний, дуже смачний. І найкраще з усіх полягає в тому, що його дуже швидко готувати.