Оновлено: 21 вересня 2020 р
Картопляне пюре з морквою
Інгредієнти для 4 осіб:
- 8 картоплин або середня картопля
- 3 моркви
- Багато води для традиційного приготування або 200 мл води (для Thermomix)
- 1 зубчик часнику
- 1 столова ложка незайманої олії і сіль.
Картопляно-морквяне пюре в Thermomix
- Почніть морквяне та картопляне пюре з Термомікс готуючи всі інгредієнти та використовуючи навіть картоплю.
- Залийте воду, приблизно 200 мілілітрів (пропорція складе 500 грамів твердої речовини, 200 рідини), сіллю для смаку та нагріванням при температурі пароми, швидкість 1, приблизно на 5 хвилин.
- Ви повинні мати на увазі, що використання таких пристроїв, як змішувачі, блендери, подрібнювачі та змішувачі, погано поводиться з крохмалем.
- Що я маю на увазі під цим? Цей крохмаль необхідний для отримання кремоподібного пюре, тому краще пюрировать традиційним способом.
- Картоплю добре помити і очистити від шкірки, очистити від зубчиків часнику і моркви. Наріжте все великими шматочками і додайте у воду, як тільки закінчиться запрограмована 5 хвилин.
- Тепер, з частинами всередині, запрограмуйте на 90º та швидкість 1; варити близько 30 хвилин.
- Після цього часу трохи почекайте, поки температура знизиться, і додайте оливкову олію.
- Розітріть на швидкості 3, протягом 1 хвилини, не більше, щоб отримати картопляне пюре з деякими шматочками моркви.
Картопляно-морквяне пюре, простий рецепт традиційного приготування
- Ми починаємо приготування нашого картопляного пюре та моркви традиційним способом, що відповідає життю.
- Очистіть і крупно наріжте моркву. Добре промийте картоплю і залиште її разом з шкіркою.
- Поставте на вогонь каструлю з рясна вода і трохи солі. Коли почне закипати, включіть моркву та картоплю.
- Слідкуйте за кількістю води, оскільки цього разу важливо, щоб вона добре покривала картоплю. Тож краще нагрівати набагато більше 200 мл.
- У цій процедурі час варіння мінімально змінюється, що ви можете контролювати, наколюючи моркву та картоплю (картопля) щоб знати, чи вони вже зроблені.
- Тут необов’язково додавати зубчик часнику, я волію не класти його.
- У будь-якому випадку, на середньому вогні буде близько 25 хвилин, якщо картопля буде середньої.
- У швидкому горщику це буде залежати від моделі, але від 8 до 12 хвилин вони стануть ніжними, і краще покласти моркву цілою, якщо вона обмежена і мала.
- Коли картопля буде готова, викладіть все на друшляк і почекайте, поки вона трохи охолоне.
- Очистіть картоплю від шкірки, натріть на тертці або добре розімніть їх виделкою, або використовуйте подрібнювач, щоб розім’яти.
- Коли їх подрібнюють за допомогою будь-якого із згаданого посуду, змішайте з морквою, попередньо подрібненою виделкою.
- Скуштуйте сольову точку і, якщо потрібно, додайте ще трохи.
- Додайте оливкову олію незайманого віджиму та знову обжиріть виделкою або типовою картопледробалкою. Все добре перемішайте та інтегруйте.
- У вас вже є готове картопляно-морквяне пюре для супроводу м'ясо Y риба.
Смачне картопляне пюре з морквою
Картопляне пюре, поради та підказки, щоб отримати його в самий раз
- Не чистіть картоплю. Якщо їх очистити, ви ризикуєте залишити більш водянисте пюре, оскільки картопля зі шкіркою поглинає менше води.
- Краще покласти трохи солі і виправити в кінці.
- Важливо, щоб, коли ви вводите картоплю, вода вже кипіла, оскільки від холоду знадобиться багато.
- Використовуйте типову картопледробарку, кашку або виделку. Пам'ятайте, що будь-яка електрична машина, включаючи Thermomix, погано поводиться з крохмалем.
- Це вплине на вершковість вашого пюре. Давай що ви отримаєте пюре з гумовою, жувальною текстурою.
- Так, я знаю, що часом у вас немає часу, і ви віддаєте перевагу користуватися цими пристроями. Я також зробив це і опублікував кілька рецептів таких пюре.
- Але це не найкраще пюре у світі, ні з очищеною картоплею, ні з пюрею за допомогою електричної машини. Я залишаю вам обидва варіанти, вирішувати вам.
- Зараз традиційний спосіб того вартий. Я б сказав, що воно правильне, тому що ваше пюре буде набагато смачнішим, стабільнішим і вершковим.
- Замість оливкової олії ви можете додати столову ложку вершкового масла, яким воно було виготовлено спочатку.
- Я використовував оливкову олію, щоб вони могли споживати як алергію, так і непереносимість лактози.
- Є й інші альтернативи, такі як масло без лактози для тих, хто не переносить лактозу.
- Ви можете збагатити пюре сирим яйцем (замість молочного або оливкової олії), яке також додає вершковості і трохи мускатного горіха
Якщо вам подобаються прості рецепти, Comer Especial рекомендує:
- Крем з кабачків
- Як приготувати вершковий паштет з лосося
- Крокети з сиру та волоських горіхів без лактози
- Смажені яйця з картоплею та грибами
- Рецепт фаршированих цукіні з мікрохвильовки
Ви хочете знати більше легкі страви подобається сьогодні і не пропускаєте мої рецепти? Отже, підписуйтесь на блог Їжте спеціально натисніть тут. Я також чекаю вас на своєму каналі Youtube.
- Картопляне пюре без лактози - легко
- М'ясний рулет і картопляне пюре - все, щоб з'їсти
- Все натуральне картопляне пюре за 10 хвилин
- Herbalife Nutrition Member - незалежний рецепт спеціального салату для схуднення
- Поживні речовини Як слід їсти керівництву, щоб впоратися із своїм захмарним рівнем стресу