Ласкаво просимо до Mentenforma, простору для харчування, спорту та мотивації, який заряджає енергією, даючи вам натхнення та нові ідеї щодня!
Мене звати Пол Таррес, я запрошую вас стежити за моїми пригодами та викликами, ви не перестанете вас дивувати. Унікальний вміст, який ви можете знайти лише тут.
Втрачайте вагу, жир, об’єм, худніть, набирайте м’язову масу, покращуйте здоров’я, приходьте у форму, набувайте самооцінку, безпеку, впевненість ... Все починається з вашого ставлення та бажання змінити свою поточну ситуацію, щоб покращитися, дізнатися і досягти результатів. Ми зробимо це весело і просто. ВЕРТАЛЬНИЙ!
Почніть насолоджуватися Ментенформою, мотивацією з дозою харчування, готові? ... Ми почали з кроку!
Я пропоную перший виклик, я запрошую вас отримати мотивацію за допомогою дисципліни ... протягом дня робіть одну справу, яку ви відклали вчора. Вперед, дійте! Ми збираємося давати енергію тілу та всім цілям, щоб зробити кожен день найкращим за тиждень! Завтра зробіть це ще раз. Це просто гра в рутину та зміну парадигми з радикальними вдосконаленнями.
Вам сподобалось відео?
Я закликаю вас натиснути на фотографію відео, щоб увійти на канал, поставити лайк, підписатися на Mentenforma, щоб бути в курсі нових відео/порад і не забувати ділитися ними з усіма навколо вас та з родиною, настав час для нас, щоб надихнути більше людей і змінити звички планети, зараз настав час піклуватися один про одного більше, ніж будь-коли! У нас є чудова можливість!
Все має засіб, якщо у вас тверда рішучість і хороша команда навколо вас, тіло можна формувати, а здоров’я може покращитися. Підемо на все це! Навчити себе бути самовмотивованим - це частина нашої роботи - навчитися необхідному, щоб більше не турбуватися за браком волі.
Ми будемо заохочувати ту близьку людину, яка, на вашу думку, буде чудовою, трохи активної і перейде до тіла.
Кожна хороша історія починається з кроку.
Я закликаю вас діяти дисципліновано та наполегливо, це найбільша мотивація!