означає

Поділіться

Ви коли-небудь замислювалися над тим, що означає жест двох з’єднаних пальців на йозі? Ми пропонуємо вам пояснення, і не тільки це. Ми пояснимо вам, що таке мудри, як вони впливають на фізичний та емоційний стан людини та як правильно їх практикувати.

Мудри не можуть повністю вилікувати серйозну проблему, оскільки проблема є причиною відмови декількох факторів. Але те, що вони можуть зробити, - це покращити своє здоров’я. Важливо знати, що викликає кожна мудра, і зосередитись на цьому.

Слово мудра в санскриті (дуже давньоіндійська мова) визначається як печатка або замок. В даний час існує 180 мудерів. Це точно визначений склад пальців рук. Ці композиції впливають як на фізичний, так і на емоційний стан. З їх допомогою можна позбутися стресу, тривоги, турботи, втоми, набратися внутрішніх сил і душевної рівноваги.

Коли ми нехтуємо духовним походженням камер (не всі ототожнюються з даними речами, що нормально), тоді їх можна розглядати як пальчикову гімнастику, що позитивно впливає на енергетичні канали.

Дія мудреців заснована на рефлексивному зв’язку кожного пальця з різними частинами тіла та внутрішніми органами. Кожен палець на руці пов'язаний з певною енергією: великий палець - це наше его, воля та логіка. Посередник відповідає за терпіння і здатність контролювати свої почуття. Кільце відповідає за здоров'я та життєву енергію. Мізинець представляє творчу сторону особистості, мистецтво бачити прекрасне.

Кожна мудра по-різному впливає на енергетичні шляхи (енергетичні канали) у нашому тілі. Що стосується інтенсивності ефекту, мудри діють індивідуально - результати варіюються від людини до людини. Це також залежить від серйозності проблеми та від того, на якому рівні психічного розвитку перебуває людина. Якщо ви скажете, що мудри дурні, то ви можете скласти пальці в різних положеннях, і це вам не допоможе. Важливо вірити і продовжувати прагнути.

Вам буде цікаво

Зношені кухонні рушники - спробуйте ці дешеві хитрощі, які принесуть їм сяйво!

    141 12
  • 25.10.2017

Мікрохвильова піч використовується не тільки для нагрівання їжі! Ці варіанти допоможуть вам!

    62 10
  • 18.10.2017

Як правильно практикувати мудри?

Мудри можна практикувати в різних положеннях - сидячи, лежачи, стоячи, або навіть на прогулянці, на зустрічі, під час перегляду телевізора (хоча для вас було б найкраще приділити йому повну увагу), мудри можна виконувати і під час діяльність. Ви повинні бути звернені на схід, і одну вправу слід повторювати 3 рази на день від п’яти до п’ятнадцяти хвилин. Вправи виконуються в спокої, без напруження сил і м’язових зусиль.

Що стосується ефектів, то тут дуже дивне явище. Часто трапляється, що практикування однієї мудри, зосередженої на тій чи іншій проблемі, вилікує іншу проблему - це часто. Якщо під час виконання вправи у вас не виникає проблем з повторенням формул слів, тверджень, мантр чи молитов (якщо вони є у вас і використовуєте їх), ефект мудри посилиться.

Не перевищуйте час практики однієї мудри. Разом не слід займатися більше 45 хвилин. Якщо ви вирішили відпрацьовувати більше позицій, зробіть між ними п’ятихвилинні перерви. Нижче наведено приклади трьох цікавих каламутів.

Мудра знань

Ви можете дізнатися цю мудру з йоги. Це одна з найважливіших. Це зменшує емоційну напругу, неспокій, нервозність, меланхолію, смуток, клівот, депресію, гнів і страх. Це покращує мислення, активізує пам’ять та потенціал. Багато мислителів, філософів і вчених використовували цю мудру.

Мудра може впоратися з безсонням або надмірною втомою і високим кров'яним тиском. Це дуже просто, воно складається із з'єднання великого і вказівного пальців (на одній або обох руках), інші пальці залишаються витягнутими.

Вам буде цікаво

Як правильно приготувати картопляне пюре? Уникайте цих помилок!

    93 22
  • 19.10.2017

Лікувальна кориця: знайте її позитивний вплив на ваш організм!

    58 11
  • 12.10.2017

Мудра висоти

Ця мудра чудово підходить для сезону грипу! Він мобілізує захисні функції організму, покращує імунітет і прискорює процес одужання. Допомагає при всіх ринітах, захворюваннях горла, пневмонії, кашлі та риніті.


Він складається з наступного: ми з'єднуємо дві долоні разом точним жестом, і великий палець однієї руки витягується і оточується великим і вказівним пальцями іншої руки. Руки потрібно тримати без зусиль.

Вам буде цікаво

Як кинути палити? Не можете подолати апетит до сигарети? Ми знаємо, як це зробити!

    74 14
  • 26.10.2017

Незвичне використання дроту в господарстві? Ось кілька порад!

    40 14
  • 08.10.2017

Мудра життя

Виконання цієї мудри врівноважує енергетичний потенціал всього організму і підвищує життєвий тонус. Це також покращує працездатність, пильність, витривалість, позитивно впливає на настрій, покращує зір та лікує очні захворювання.


Це практикується шляхом з’єднання кінців мізинця, безіменного пальця і ​​великого пальця на обох руках, інші пальці залишаються витягнутими.