смак

Банан, шоколад, а точніше ваніль - грудне молоко має безліч варіацій смаку. Залежно від того, що ви їсте, ваша дитина отримує різноманітне меню - принаймні з точки зору смаку.

Немовлята люблять солодощі. Але щоб у майбутньому не тягнутися до масляного печива та шоколадного пудингу, годуючим матерям слід звикайте до своїх немовлят у перші місяці до різних варіацій смаку. Оскільки багато інгредієнтів, які вони їдять, отримує дитина в грудному молоці. Тому це доречно їжте різноманітну їжу, так що одне з шести почуттів - смак - оптимально розвивається у дитини.

Кожне грудне вигодовування = новий смаковий досвід

Протягом багатьох років припускали, що грудне молоко не матиме надто різноманітного смаку. Однак датські вчені це виявили аромати їжі, яку з’їла мати, поступово переходять у молоко. Тому смак грудного молока може відрізнятися.

У дослідженні взяли участь 18 матерів, що годують груддю, які приймали капсули з ароматичними речовинами, такими як. раски, пелендрека, ментолу та бананів, а потім передав молоко в лабораторію - через годину, дві, чотири, шість та вісім годин після вживання. Хоча вчені очікували, що аромати перейдуть у молоко, вони були здивовані цим різні смаки потребували різного часу, щоб потрапити в грудне молоко, а потім довго смакувати різними смаками.

Як зберігати знежирене молоко?

Наприклад, якщо ви їсте банани, а потім годуєте дитину грудьми протягом однієї години після їх вживання, ваша дитина буде пити грудне молоко зі смаком банана. Пелендрек і розка відновлять свою максимальну смакову концентрацію через дві години і якщо у вас є ментолова цукерка, вона може мати смак молока ще протягом шести годин.

Грудне молоко як тренування смаку

Згадані вчені придумали ще одне: немовлята, які годують груддю, більш чутливі до нових смаків, ніж немовлята, які п'ють штучне молоко. Це не так, як дитина думає "Гм, яблучний пиріг", якщо мама їсть яблучний пиріг, але це може полегшити прийняття нових смаків.

Правила харчування під час годування груддю

Якщо ваша дитина відмовляється від грудного молока з ароматом часнику, тоді добре знати, що цей неприємний смак зникне з молока найпізніше через вісім годин. Для того не варто дотримуватися суворої дієти в період лактації.

Якщо дитина чутлива (наприклад, болить живіт), тест у невеликих кількостях, на що воно відреагує негативно і виключить із меню лише ці продукти. В іншому випадку найкраща збалансована і багата вітамінами дієта з безліччю смакових варіацій. І торт з паризьким кремом, яким ви час від часу балуєтесь, точно смак вашої дитини не боляче. Навпаки, це збагатить його.