Повідомлення від Гіхонес »Нд, 25 березня 2018 р., 22:20
Чи береш ти щось для набору ваги?
Оскільки у мене це запалення, і воно триває вже два роки, я схудла близько 5 кілограмів. Проблема в тому, що я завжди був худий, мені 178 років і важив близько 63 кілограмів, але зараз я впав до 58 кг. і все це без діареї.
Мені було цікаво, чи приймаєте ви щось, що не шкодить кишечнику і допомагає набрати вагу.
Я думав про вилучення хліба, наприклад, з раціону, щоб перевірити, чи зменшує він запалення, але я не збираюся "сідати на дієту", враховуючи поточну вагу.
Дякую
Всього найкращого.
Повідомлення від Noa24 »Пн, 26 березня 2018 р., 9:43
Гіджонес писав: ↑ нд 25 березня 2018 р. 22:20 Привітання
Чи береш ти щось для набору ваги?
Оскільки у мене це запалення, і воно триває вже два роки, я схудла близько 5 кілограмів. Проблема в тому, що я завжди був худий, мені 178 років і важив близько 63 кілограмів, але зараз я впав до 58 кг. і все це без діареї.
Мені було цікаво, чи приймаєте ви щось, що не шкодить кишечнику і допомагає набрати вагу.
Я думав про вилучення хліба, наприклад, з раціону, щоб перевірити, чи зменшує він запалення, але я не збираюся "сідати на дієту", враховуючи поточну вагу.
Дякую
Всього найкращого.
Повідомлення від Власник »Пн, 26 березня 2018 р., 17:12
Гіджонес писав: ↑ нд 25 березня 2018 р. 22:20 Привітання
Чи береш ти щось для набору ваги?
Оскільки у мене це запалення, і воно триває вже два роки, я схудла близько 5 кілограмів. Проблема в тому, що я завжди був худий, мені 178 років і важив близько 63 кілограмів, але зараз я впав до 58 кг. і все це без діареї.
Мені було цікаво, чи приймаєте ви щось, що не шкодить кишечнику і допомагає набрати вагу.
Я думав про вилучення хліба, наприклад, з раціону, щоб перевірити, чи зменшує він запалення, але я не збираюся "сідати на дієту", враховуючи поточну вагу.
Дякую
Всього найкращого.
Я гірший за вас, ми вимірюємо однаково, і оскільки у мене проблеми з кишечником, я впав до 52 кг (півтора роки тому я важив близько 64 кг). Зараз мені вдалося набрати 55 кг, намагаючись ввести в раціон здорові жири, особливо вживання авокадо, хоча я знаю, що багато хто має проблеми із подразненим кишечником, але в моєму випадку у мене все добре.
Я також їм багато рису, вареної картоплі та оливкової олії. До речі, я не знаю, чи це пропозиція, але з тих пір, як я почав вводити в свій раціон козячий кефір (тиждень тому чи інший), я помітив, що я краще засвоюю страви. Сподіваюся, це не міраж і продовжувати покращуватися
Повідомлення від скамада »Пн, 26 березня 2018 р., 17:47
Не думайте, що авокадо почувається погано, я щось рекомендую - тому, хто щойно їв гуакамоле-
Звичайно, ожиррін з Доритосом і тому подібне, щоб зробити крихту-крихту: у них є цибуля і вони почуваються жахливо, я беру трикутники лише з кукурудзи та жиру, що не є пальмовою олією, сьогодні їх є в багатьох супер
Повідомлення від Власник »Пн, 26 березня 2018 р., 17:51
Повідомлення від скамада »Пн, 26 березня 2018 р. 22:15
Часом ми називали це "веганським маслом", оскільки воно має весь необхідний жир, але в зеленому та хорошому варіанті.
Єдина хитрість, щоб вона не іржавіла, якщо залишити її наполовину, наприклад, залишити її з кісткою або намазати лимоном або петрушкою, яка має віт. C та запобігають окисленню та почорнінню
Повідомлення від Власник »Пн, 26 березня 2018 р., 23:40
Повідомлення від скамада »Пн, 26 березня 2018 р., 23:44
Це цього року, я бачив їх у 7,95 кг, що надходить. Швейцарці! Коли у нас були всі батареї в Аксаркії (Севілья-Малага-Грана), органічно! о 4.95 для Кантабрійського моря. Прокляте зелене золото і прокляті хіпстери, яким вони потрібні без кісток
Вапно додається в гуакамоле саме для того, щоб воно не окислювалося, хитрість характерна, коли ви робите випічку, наприклад, з яблучним пирогом, оскільки шматочки свіжих яблук змащують лимонним соком з цукром, щоб вони не почорніли. Хитрість також діє при бланшуванні (кип’ятінні протягом 1 хвилини) яскраво-зелених овочів, якщо додати петрушку, гілочку без листя або готичний лимон не втрачає хлорофіл, а отже, і яскравий колір.
До речі, вже в саморобці кістки авокадо використовуються для позначення одягу так, ніби вони є крейдою при підшиванні та нанесенні малюнків
Повідомлення від КассандраLPino »Вівторок, 17 грудня 2019 р., 18:54
З того, що ви говорите в коментарі, у вас можуть бути проблеми з травленням певних видів їжі, тому доцільно приймати певний тип травного ферменту, що дозволяє їй краще засвоювати їжу.
Вам слід записатися на прийом до свого лікаря, щоб конкретно з’ясувати, яка проблема у вас на травному рівні, якщо це проблема, пов’язана з продуктами, які ви регулярно їсте, що ви можете їх правильно засвоїти, тоді почніть обійтися без певних видів їжі, таких як усі похідні цільнозернового борошна, наприклад хліб, як зробити справжнім, піца.
Ви також можете обійтися без жирів, ви не можете приймати замість цього, щоб набрати вагу, це, наприклад, здоровий жир, він ніколи не накопичуватиметься у вигляді жиру, наприклад, олії МСТ, цей тип жиру дозволить вам щоб збільшити кількість споживаних калорій на день, більше, ніж це забезпечить вас енергією, і, як я вже говорив раніше, він не буде накопичуватися у вигляді жиру, оскільки він потрапляє безпосередньо в кров.
Таким чином ви почнете збільшувати калорії, і ви будете ближче до щоденного збільшення калорій, щоб потроху набирати вагу, зосереджуючись лише на наборі ваги будь-якою ціною, тому що якщо ви збільшите жир в організмі, ви не отримаєте користі
Які симптоми у вас є? Вам вже поставили діагноз? Яке лікування ви дотримуєтесь? Розкажіть трохи більше про себе!
РЕЄСТРУЙТЕСЯ, КЛАЦНУЧИ ТУТ.