Люди з надмірною вагою та ожирінням дуже схильні до травм м'язів та суглобів із наслідками порушень у хребті, ногах, стегнах, колінах і щиколотках, і часто страждають від часткової або постійної втрати працездатності, застерегла сьогодні фахівець. EFE/АРХІВ
Люди з надмірною вагою та ожирінням дуже схильні до травм м’язів та суглобів із наслідками розладів у хребті, ногах, стегнах, колінах і щиколотках, і часто страждають від часткової або постійної втрати працездатності, попередив сьогодні фахівець.
"Надмірна вага і відсутність негайного лікування призводять до розвитку травм або фізичних проблем, які проявляються болем у поперековій області, попереку, а потім у колінах", - сказав Джошуа Бракамонтес, травматолог Мексиканського страхового інституту. IMSS).
За даними IMSS, 80 зі 100 дорослих людей в країні страждають, у певний момент свого життя, болями в попереку або болі в спині, з яких 30 страждають цим хронічно або повторно.
"Бувають випадки, коли збільшується обсяг суглобів, болить при русі, ходьбі або ходьбі, ситуації, що вимагають спеціалізованої уваги", - сказав експерт.
Жінки, які перебувають у постменопаузі, мають більшу можливість страждати цими дискомфортами, оскільки з відміною менструації метаболізм кісток змінюється.
Експерт сказав, що головним є уникнення досягнення цієї стадії, тому він рекомендує харчуватися збалансовано, мати вагу, близьку до ідеальної, і робити звичайні вправи, такі як ходьба або плавання.
"Це має на меті спалювати калорії, які зазвичай споживаються, і підтримувати опорно-руховий апарат у формі", - сказав він.
- Надмірна вага та ожиріння роблять інфаркт міокарда головною причиною смерті в Мексиці -
- Надмірна вага та ожиріння в Мексиці
- Зв’язок між надмірною вагою та проблемами м’язів та суглобів Сарагоса Спортивні новини
- Проблеми з ногами, не пов'язані з травмами Cigna
- Психологічні проблеми та розлади, спричинені ожирінням та надмірною вагою - Siquia Psicólogos