Загалом, надмірна вага та ожиріння відносяться до надлишкової маси тіла, вище того, що для людей вважається "нормальним, здоровим і показаним". Ця надмірна вага відбувається за рахунок накопичення жиру в нашому тілі.
Вага сам по собі не є показником нормальності, надмірної ваги або ожиріння, його потрібно контекстуалізувати відповідно до віку, зросту, фізичної активності та навіть статі людей. Це безперервна лінія, в якій, коли ми набираємо або втрачаємо вагу, ми переходимо в ту чи іншу сторону цієї лінії, збільшуючи або зменшуючи ризик появи захворювань, пов’язаних із зайвою вагою.
Вважається, що у нас надмірна вага, коли ми важимо приблизно на 10% більше, ніж було б зазвичай і здоровий для нашого розміру та віку. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вважає, що люди з індексом маси тіла більше 25 і менше 29,9 мають надлишкову вагу. Цей критерій часто використовується медичними працівниками для вироблення рекомендацій щодо схуднення.
- У вас надмірна вага та артрит на колінах. Можливо, вам доведеться уникати тенісу - Consumer Health News HealthDay
- Відставка наслідків та наслідків працівника
- Tribulus Terrestris Переваги, властивості, дозування та побічні ефекти - Світовий дизайн охорони здоров’я
- Що станеться, якщо ти не спиш Наслідки недосипання Життя
- Що таке Skechers Shape Ups і як вони працюють? World Health Design