Надмірна вага скорочує життя постраждалих на кілька років, у багатьох випадках настільки ж небезпечних, як куріння, стверджують британські дослідники, які повідомляли про свої дослідження в англійському медичному тижневику The Lancet.

роки

Дослідники Оксфордського університету проаналізували результати 57 досліджень у Європі та Північній Америці, які відстежували долю майже одного мільйона людей протягом 10 - 15 років. За цей час загинула десята частина випробуваних - сто тисяч людей.

Перевірте себе!

В основу дослідження покладено індекс маси тіла (ІМТ), який обчислюється діленням маси тіла на квадрат зросту в метрах. Ті, хто має ІМТ від 25 до 29 та індекс маси тіла понад 30, вважаються надмірною вагою.

Дослідники виявили, що рівень смертності був найнижчим серед людей з індексом маси тіла 23-24, верхньою межею норми.

Люди з середнім ожирінням з індексом маси тіла від 30 до 35 можуть очікувати на 3 роки менше, ніж особи з нормальною масою тіла. ІМТ понад 40, навпаки, означає на десять років коротше життя, тобто ожиріння є таким самим фактором ризику, як і нав’язливе куріння протягом усього життя.

Помірне ожиріння також становить небезпеку

"Люди з помірним ожирінням мають на 50 відсотків більше шансів передчасно померти, ніж люди з нормальною вагою", - сказав Гері Уітлок, епідеміолог з Оксфордського університету, який керував дослідженням.

Він повідомляє, що люди з ожирінням на дві третини частіше помирають від серцевого нападу або інсульту. Вони в чотири рази частіше помирають від діабету, ниркової недостатності або хвороби печінки, і на шосту частину частіше залишають лави живих через злоякісне захворювання.

"Це дослідження продемонструвало серйозні наслідки надмірної ваги. Навіть незначне збільшення індексу маси тіла збільшує ризик серцево-судинних та ракових захворювань", - сказав Арне Аструп, професор кафедри харчування з Університету Копенгагена, який не брав участі в цьому. розслідування.

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Угорське наукове товариство з ожиріння висловилося проти стигматизації ожиріння, яке також хоче закликати громадськість та.

До 2025 року ожирінням можуть страждати всі країни світу, тому 4 березня 2020 року світові наукові організації з питань ожиріння.

Хвороба, яку називають синдромом Прадера-Віллі, є спадковою хворобою, яка вражає весь організм. Точне формування ще не відомо, але воно відомо.

Ожиріння не прирівнюється до простої формули багато їсти і мало займатися фізичними вправами, хоча, крім генетичних факторів, цими двома основними факторами ризику є:.

Вживання достатньої кількості води допоможе підтримати тіло в тонусі та запобіжить накопиченню зайвих кілограмів, ожирінню.

Багато людей втамовують голод між закусками та солодощами між трьома основними прийомами їжі, замість того, щоб їсти здорову їжу.

Ті, хто багато займається спортом, мають менше голоду. Для худіших жінок попереднє твердження є більш слушним для тих, хто має зайву вагу.

Одне дослідження виявило зв’язок між втратою пам’яті та відкладенням зайвого жиру у жінок із зайвою вагою.