найкраще
Ми вже розпочали осінній сезон, повернення до школи після обіду ось-ось впаде. Діти починають свою позакласну роботу і мають тисячу справ, вони не зупиняються і їм потрібно багато енергії.

Вони вже повертаються до консультацій після літа, і я знову і знову чую одні й ті ж фрази; - А що б ви хотіли поснідати?; Відповідь 90% випадків; COOKIES, noooooooooooooooooooooooooo.
Вони приходять до вас відразу, але я беру диджестиви або класичний коментар; Так, але я завжди купую Марії, які дуже здорові? Або ту, яка мене вже збуджує. Що робити, якщо я дам їй динозавра? Яку шкоду завдала харчова промисловість за всі ці роки
Пояснити, що найкращий файл cookie - це не дуже складно, тому я збираюся порівняти файли cookie, яких зазвичай вимагається більше, і, таким чином, ми бачимо відмінності.

Печиво «Марія» та травне, як я вже згадував раніше, - це печиво, яке зазвичай подобається найбільше, а потім динозавр для дітей. Але як вони поживні?
У таблиці ви побачите, що ми проаналізували травний бісквіт від Хацендадо, а інший від гуллона, той, що був у власника землі, має 459 ккал, а гуллон - 436 ккал, і ви скажете, що вони не набагато більше калорій, так? Але давайте продовжувати шукати, перший має 16,3 жиру, а той, що діє з дієти 17,1, ну, тоді перший? Ну ні! Фермер має 1,9 насичених жирів, а дієта гуллона - 1,7, має більше жирів, але це були б хороші жири. Окрім цього, ми бачимо, що різниця в цукрі є незначною, оскільки землевласник має 20,9 доданого цукру, а дієта з бульйоном 0,5 грама, і ми готові до цього. Якщо ми також подивимось на натрієвого фермера, який б'є Гуллона, а в клітковині перемагає останній, тож немає сумнівів між одними та іншими, що переможцем є дієта Гуллона.
Ну тоді Марії буде краще, так? Ну ні, не помиліться, печиво Марії має такий самий або більше жиру, ніж травне, але, будучи меншим, здається, ви їсте більше.

У таблиці ми бачимо, що, наприклад, печиво Марії Фонтанеди має менше калорій, ніж травнене фермером, але тим не менше насичені жири набагато вище, а також доданий цукор, дуже схоже на випадок її сестри Марії Марбу де Артіах перевершує вас у насичених жирах.
Для дітей у нас є динозавр, і ви скажете: Гей, динозавр, так що ні, а ? у співпраці з Іспанською педіатричною асоціацією. (Як мені подобається ця тема) Ми розбиваємо справу?
Спочатку ми бачимо ваш ярлик.

Перший інгредієнт - це пшеничне борошно, житнє це добре. Але як бути з другим?, Цукром, бо нам і так погано, а з третім?, Суміш рослинних олій соняшникової та пальмової. Тож вони також виготовляються з пальмовою олією, дешевим і нездоровим жиром, про який ми говорили знову і знову.
Як ви можете бачити в таблиці, в ній 5,4 грама насичених жирів, ми бачимо, звідки він береться, багато тканини для дитини!

І нарешті, у нас є вірджинське 0% незбиране печиво, оскільки воно буде 0%, але насичених жирів найбільше на сьогодні. 8 грамів, є чемпіоном печива в насичених жирах, і воно варте, якщо воно має грам цукру, але воно також має 15 грамів багатоспиртових спиртів.

Переконливо виграшним печивом є травна дієта Гуллона.
Чи означає це, що це печиво здорове, і я можу їсти, коли захочу? Звичайно, ні.
Чи не краще було б взяти тости з цільної пшениці з оливковою олією, що містить ті самі калорії, що і 4 печива цього типу?
Що ми не відчуваємо себе хлібом вранці?
Хочете, щоб я дав вам корисні варіанти сніданку краще, ніж печиво?
Кілька тижнів тому мені пощастило співпрацювати над дописом у північному блозі охорони здоров’я, в якому деякі дієтологи дали 75 альтернативних сніданків печиву (в даному випадку це були динозаври). Тут я залишаю вам можливість отримувати ідеї.
Якщо ви хочете порівняти файли cookie у своєму блозі, Alimenta Lucia Martinez робить дуже точні відомості про печиво типу диджестивів.

Сподіваюся, ви позбудетесь усієї цієї інформації.
Щасливої ​​осені та навчального року!