Якщо хтось не наївся цією партією шинкою, нугою чи полворонами, крокуйте вперед. Ніхто? Здається очевидним, що всі ми робимо надмірності на Різдво, але Новий рік вже не за горами, і пора зайнятися серйозністю, взяти ручку та папір (або відкрити додаток для нотаток на своєму смартфоні), щоб написати наші річні резолюції. Вивчення мов, повернення до університету, приведення форми та здоровіше харчування є одними з найпоширеніших. А в nobbot ми допоможемо вам отримати останнє. Відтепер, коли ваші друзі говорять про своє здорове життя, не відчувайте себе чужим, овочі стануть царицями вашого холодильника, і ви проведете наступне побачення на вечерю у вегетаріанському ресторані, без жалю. Це найкращі програми для здорового харчування, зверніть увагу!. Пов’язані

    здорового

програми для здорового харчування

Морквяний голод

Всім, хто хоче розпочати рік, ведучи здоровіше, слід завантажити додаток, щоб харчуватися здорово Морквяний голод. На перший погляд нам може здатися, що ви використовуєте деякі методи неортодоксальний, щоб змусити нас виконати свої цілі, але ні гумору, ні анімації не бракує. Додаток має особистість, заснована на штучному інтелекті, і в основному є лічильником калорій, яка стала дуже популярною на іншому березі океану завдяки таким шоу, як Good Morning America. Морковний голод винагородить вас, коли ви виконаєте свою місію, але не забувайте, що він також суворо покарає вас, не дотримуйтесь його вказівок, викривальних повідомлень через соціальні мережі. Крім того, у додатку є датчик - iBeacon - що коли ви потрапляєте небезпечно близько до холодильника, він спрацьовує.

Дієтна точка

Цей інший додаток є найбільш підходящим для найбільш ледачих, оскільки він порадить вам, які страви готувати, щоб не набирати вагу, містячи лише потрібні калорії. Крім того, Diet Point має 150 планів дотримуватися різних дієт (вегетаріанські, детоксикаційні ...), для яких пропонує різні меню, поки ви не досягнете своїх цілей. Хоча найкориснішим є те, що кожна дієта має список для здійснення покупок.

Партнер з питань харчування

Для тих, хто не тільки турбується про здорове харчування, але і хто хоче знати про все, що є в їх раціоні, ця програма пропонує всю харчову інформацію про будь-яку їжу. Тому, якщо здорове життя є однією з ваших цілей на 2018 рік, не соромтеся завантажувати Nutrition Partner. Завдяки цьому засобу, за допомогою всього лише одного клацання ви дізнаєтесь калорії їжі, яку ви їсте, кількість вуглеводів, білків або жирів, які вони містять. Ви не повинні бути одержимі їжею (або будь-яким іншим питанням), але не завадить знати поживні речовини, які забезпечує кожна їжа.

Інфоадитиви

добавки присутні в багатьох продуктах харчування, яким ми не можемо протистояти, ті, що "раз на рік не шкодить", і врешті-решт ми купуємо кожні вихідні. Щоб уникнути їх, ця програма надає перелік харчових добавок, присутніх в ЄС, класифікованих за групами, а також їх походження та функції. Крім того, він включає пошукову систему для добавок за кодом та назвою та заздалегідь визначені пошукові запити, такі як харчові добавки тваринного або можливого тваринного походження; корисний для вегетаріанців та веганів; які можуть містити глютен або корисні для целіакії.

Їжте світ

Ця програма, щоб харчуватися здорово, допомагає нам харчуватися краще, шукаючи рецепти з інгредієнтами, які ми маємо на кухні, щоб самим домашнім не довелося знімати піжаму або йти в супермаркет. Приготуйте щось збалансоване та корисне для вживання це не завжди просто і набагато менш привабливо. Так, всі, хто вирішив харчуватися здоровіше у цьому році, який щойно розпочався, повинні мати ці рецепти здорової їжі в один клік.

Це один з найпопулярніших варіантів знати, що ми їмо. Ця програма дозволяє нам знати склад багатьох продуктів доступний на ринку лише шляхом сканування штрих-коду. Серед інших даних він пропонує інформацію про відсоток цукру та жирів, а також деталі присутніх добавок. За словами його розробників, він має каталог із понад 700 000 товарів. Це безкоштовно та доступно для Android та iOS.

Варочна панель

Що стосується здорового харчування, захоплення калоріями або добавками може бути не найкращим варіантом. Іноді досить зробити ставку на більш збалансовану дієту і готувати більш вишукані страви які допомагають нам отримати максимум від інгредієнтів. Cookpad, який доступний безкоштовно для iOS та Android, - це величезна база даних домашніх рецептів, яку оновлюють користувачі. Дозволяє стежити за провідними кухарями-любителями та шукати рецепти на основі інгредієнтів.

Локшина

Приготування їжі - це не лише спосіб їсти здоровіше, але й їсти економити та зменшувати відходи їжа. Локшина - це програма, яка рекомендує рецепти на основі продуктів, які ми маємо в холодильнику. Це завжди здорові рецепти і, крім того, вони мають оригінальність. Додаток, доступний на Android та iOS, також дозволяє фільтрувати рецепти на основі особливих дієтичних потреб.

MyRealFood

Справжнє харчування - тенденція до зростання. Хоча у багатьох твердженнях цього руху відсутні наукові основи, правда полягає в тому, що це дієта, яка дозволяє уникнути всіх видів оброблених продуктів у нього стає все більше послідовників. MyRealFood - довідковий додаток для любителів "справжньої їжі". За допомогою сканування штрих-коду він надає детальну інформацію про харчові продукти. Крім того, він має велику базу даних рецептів і дозволяє планувати календарі їжі. Це безкоштовно та доступно для iOS та Android.

FitMenCook

Серед усіх програм для здорового харчування він вирізняється іншим підходом. Додаток, розроблений Кевіном Каррі, фітнес-експертом та впливовим представником, пропонує особисте уявлення свого творця про подорож до здорового харчування. Маючи понад 600 доступних рецептів, програма прагне їжте дешево і легко, не нехтуючи здоров’ям. Доступний для пристроїв Android та iOS, FitMenCook включає відеорецепти та такі варіанти, як організація списку покупок на основі того, що ми їмо.