Одне з найбільших благословень Інтернету полягає в тому, що ми можемо анонімно задавати свої таємні, давно засвоювані питання десяткам також анонімних радників. Якщо ви не впевнені у своєму харчуванні, якщо вам потрібен план тренувань, якщо вам потрібне якесь натхнення для схуднення, все, що вам потрібно зробити, це взяти клавіатуру і просто запитати. Іноді досить кумедні запитання.
Або не існує дурного питання?
На одному з найпопулярніших веб-сайтів для опитування я отримав вам найкращі запитання в категорії дієтичного харчування (я виправив орфографічні помилки).
Якщо відтепер я їстиму менше, це вже дієта? Поки що приблизно 5 пінцет Я з’їв трохи шоколаду. Якщо я з’їду лише 3 чіпси відтепер і менше шоколаду, це вже дієта? Мені 28 років, 170 см і 129 кг. Добре було б зняти його до 100 кг.
Що ж, порівняно із сумою на сьогоднішній день, це можна навіть висміяти як дієту.
Чи можете ви розповісти мені про корсет з особистого досвіду? Який негативний вплив це може мати на мене? Це краще чи погано? І це насправді не тільки формує, але й споживає?
Жиросжигающий корсет? Відповідно до них, наші бабусі знали метод схуднення туті.
Що робити, якщо я завжди хочу їсти і дивитись на холодильник/навіть якщо я не голодний?
Замкніть холодильник! Або знаєте що? Викинь!
Дуже важливо! Яке зниження ваги ви рекомендуєте, якщо мені доведеться худнути від ШЛУНКУ до 24 липня, бо мені сьогодні 8, і це було б важливо. Що ви порадите?
Чи вважаєте ви, що гімнастика тока хороша? Чи достатньо це робити раз на день? Про те, скільки часу потрібно, щоб помітити зміни? Якщо я худну, я теж можу схуднути?
Ви зробили б це з тренером?
Дезодорант/гель для душу з запахом шоколаду з жиром? Десь я це чув, що під час сну ви можете набрати до 0,5 кг гелю для душу, а також можете набрати вагу від дезодоранту, якщо користуєтеся ним тривалий час. Це правда? Ох, і скільки в них калорій?
Будь ласка, запевни мене, що ти задумав це як жарт!
Як ви вважаєте, чи потрібна дієта або схуднення, щоб перетворити такий живіт і грудну клітку, чи достатньо тренувань, щоб виглядати більш нормально? Малюнок нижче! (а ось півдюжини фотографій її живота)
Ми хотіли б більше фотографій! Більше!
Хіба я не збираюся товстіти, якщо вип'ю один раз у своєму раціоні півлітра Coca Cola Zero? Або це абсолютно без калорій?
Ми сподіваємось, це не спричинить незворотного змащення!
Чи вважається сира печінка палео? Солимо з овочами?
Бажаємо вам приємного апетиту!
Якщо я обмотую живіт фольгою, чи справді це дає вражаючий результат? Я бачив на знімках, що одного вечора у когось була фольга, і живіт став значно меншим.
Ура! Спалити жир!
Як довго рослинна олія діє як проносне?
Не знаю, але я б не намагався!
Хай буде, скажіть таблетку, яка споживає і втамовує голод?