Привіт круті люди в Інтернеті, ну кілька днів тому я хотів зробити цей щоденник, але не зміг, бо мої близькі. викладачі залишили мені, як 6727 домашніх завдань, 2 витримки та 3 іспити, лише цього тижня 😩.

дієти

«Історія цього блогу»

Ну, цей блог прийшов до мене на уроці природознавства, в той час як викладач пояснив (я лаю себе за те, що не звертаю уваги 😅), а вчора, якщо я не помиляюсь, корейський YouTuber бачив, що "просуває корейський канал JEKS" і бачу, що це відео заохочує мені більше робити цей блог * кінець історії *

»Ну, і ось як цей блог починається !

Ну, як ви вже помітили (очевидно), що більшість кумирів такі худі (або надзвичайно сексуальні зі своїми пресами), а якщо ви хочете схуднути, це, мабуть, вам потрібний блог!

Ну, ця дієта особливо стосується вживання чистого жиру * кха. * Ви говорите собі їсти чистий жир? (Я маю на увазі продукти, що містять жир) добре те, що за рахунок зменшення вуглеводів, таких як хліб, рис тощо, це знизить рівень цукру (нібито) і таким чином ви схуднете!

Ну, ця дієта, як кажуть, найпопулярніша серед кумирів, вона сидить на дієті з грейпфрутом, яйцем і чорною кавою (ну, мені це не сподобається лише через яйце, я не знаю про вас ) .ефективна, оскільки це дієта, яка вже була прийнята, тоді ці продукти мають дуже, дуже мало калорій, ну, ви можете задатися питанням, чому вона найпопулярніша (а може, ні) саме з тієї простої причини, що з цією дієтою дуже швидко схуднути.

Ця дієта намагається з’їсти одноразово (і це єдине, що я робив за все своє життя 😅) ах, але це не те, щоб їсти будь-який тип їжі, це повинні бути фрукти чи овочі, корисні речі та їсти ця їжа впродовж днів, але лише ця їжа протягом цілого дня до обмеженого часу, який ви пропонуєте, або поки вам не набридне ця їжа, що б не сталося раніше 😅

° ЛІМОНОВА ДЕТОКС-ДІЄТА

Цього дня потрібно споживати лимонний сік, кажуть, що лимон очищає вашу істину так само, як і очищає накопичений вами жир (?) Тоді з 3 разів, які ми їмо протягом дня, раз вам доведеться споживати лимонний сік без солі без цукру, якщо нічого, просто чистий лимонний сік, ви повинні робити цей процес протягом тижня (ця дієта мене цікавить насправді. можливо, я це зроблю)

»Ну, я хочу щось пояснити, читаючи, деякі з цих дієт працюють не для всіх (я спробую ЛІМОНОВУ ДЕТОКС-ДІЄТУ, щоб перевірити, чи працює вона для мене)

Яка дієта найбільше привернула вашу увагу ?

Ви вже зробили будь-яку з цих дієт ?

Якщо ви знаєте будь-який інший коментар, !

»Ну, дієта, яка змусила мене схуднути, є дієтою ONE FOOD DIET, але я не протримався більше тижня з цією дієтою 😅 - це те, що вживання яблука з йогуртом (у моєму випадку) нудило лише мені та моїй родині. багато скаржився з тих двох причин, за якими я не стежив більше тижня.

* Ну, цей блог тут закінчується, сподіваюся, він вас хоча б розважив 👍