Найпопулярніші статті серед відвідувачів
3. | Скільки вуглеводів з’їсти, якщо ви хочете схуднути? (Лютий)
Маніпуляція з споживанням вуглеводів є вирішальною у справі схуднення. Але скільки вам потрібно для досягнення своєї мети? Про це непросте запитання, оскільки люди різні, і їх кількість залежить від кількох факторів.
Найкращі статті на думку редакції
1. | Що відбувається, коли ви перестаєте їсти? (Січень)
Коли ви довго голодні, ви знаєте, що організм починає забирати енергію через певний час з жирів. Якщо ви хочете схуднути, можливо, ви думали, що просто перестанете їсти. Однак сьогодні давайте розглянемо, що насправді могло б статися, якби ви вирішили взагалі не їсти.
4. | Чому слід починати пити воду з лимоном? (Квітень)
Вода з лимоном без калорій, але на смак вона краще чистої води. Рекомендується пити не рідше одного разу на день, оскільки це якісне джерело антиоксидантів і вітаміну С. У цій статті ми наведемо причини, чому вживання цитринової води один-два рази на день дійсно окупається.
- Обмеження у харчуванні - Обмеження та порушення харчування - Харчування - Щаслива родина
- НАЙБІЛЬШІ ПОМИЛКИ В СУТІ ВАГИ Харчові статті FIT Style
- Про це НИЗЬКОКАРБІДОВА ДІЄТА Статті щодо харчування FIT Style
- МЯСНІ ПАЛИНКИ, щоб вибрати Статті щодо харчування FIT style
- ПРО ВИКОРИСТАННЯ ХАРЧУВАННЯ ТА ЖИТТЯ - ОПТИМАЛЬНЕ ПИТАННЯ