Автор: Відень 16 серпня 2018 р.
«Куленепробивний» kv також працює як самостійна дієта, але зараз я п’ю на сніданок пов’язані з кетогеном. Потрібно знати, що в ньому є інгредієнти, які геніально вписуються в кетогенну дієту та посилюють її вплив.
Ось інгредієнти:
- 1 столова ложка олії MCT (15 мл)
- 1 столова ложка кокосової олії (15 мл)
- 1 столова ложка розтопленого вершкового масла (10 грам)
- 1 щіпка солі
- Кава з водою (я готую розчинну каву, вона працює з нею гладко)
Масло MCT означає:
МСТ - це ініціал трьох англійських слів: середньоланцюгові жирні кислоти. Їх ще називають нейтральними жирними кислотами, жири в організмі в основному містяться в цій формі. Масло, що містить МСТ, найчастіше добувають із жиру та олії кокосового горіха та пальми.
Деякі з його властивостей: прискорює метаболізм, пригнічує старіння, не осідає у вигляді жирової прокладки, оскільки це спеціальне масло для спалювання жиру.
Покладіть в миску олію МСТ, кокосове масло, розтоплене масло і сіль. Налийте в нього готову каву (кава лише з водою!). Змішуйте це приблизно 30 секунд, поки воно не стане латте-подібним.
Налийте його в склянку, і ми готові пити.
Готуйте максимум 3-4 хвилини разом з приготуванням інгредієнтів 🙂
Я показую на фотографіях, як це працювало у мене:
- 10 хвилин ранкової йоги, яка добре працює замість кави
- Ваша ранкова кава може допомогти вам схуднути Марі Клер - чашка кави для схуднення
- 5 комбінованих харчових комбінованих продуктів, які крутяться краще, ніж кава Ну; підходить
- Перше куленепробивне масло-кафе - це не що інше; ще один Starbucks
- 5 способів збільшити ранкову каву за допомогою вітамінів та антиоксидантів, друга сторінка