Відомий актор Хафтор Бьорнссон підняв 501 кілограм у світовому рекорді станової тяги.

його

Бути найважливішою людиною в категорії - це досягнення, якого досягають не багато. Але хто це зробив, це було Хафшор Юліус Бьорнссон, ісландець, який з 2018 року є рекордом найсильнішої людини у світі. Що ще, іминулих вихідних він отримав світовий рекорд у дедвейті.

У цій галереї ми розповідаємо вам сувору рутину найсильнішої людини на планеті.
/ Фото: Instagram: @thorbjornsson

Ісландський Хафшор Юліус Бьорнссон народився 26 листопада 1988 р. Йому 31 рік. Крім того, що присвятив себе б’ю рекорди, Він також зіграв персонажа «Гора» у відомому серіалі «Гра престолів» з третього сезону.

Незважаючи на те, що його стали більше впізнавати за акторську сторону, цю людину завжди характеризували як високопродуктивного спортсмена. Змагаються в важка атлетика, більш відома як важка атлетика.
/ Фото: Instagram: @thorbjornsson

Підняття важкої атлетики - вид спорту, який оцінює максимальну вагу, яку може підняти спортсмен. Для виконання вправи до кінців бруска зазвичай кріпляться суцільні колеса. Зважування збільшується, оскільки на кожному кінці додається більше коліс.

Ці ісландські минулі вихідні побив світовий рекорд з важкої атлетики з тяги.

Бьорнссон перевершив попередню оцінку, яку британець Едді Холл поставив у 2016 році, вагою 500 кіло. Ісландець підняв 1105 фунтів, що еквівалентно 501 кілограму, перевищуючи британську марку на один кілограм.
/ Фото: Instagram: @thorbjornsson

Але бути найсильнішою людиною у світі та володіти найкращою торговою маркою довелося важко тренуватися і дотримуватися суворої і конкретної дієти.

У 2018 році веб-портал ‘Stuff.co’ з Нової Зеландії показав, що цей спортсмен з’їдає 10000 калорій на день.

“Дієта дуже важлива, щоб підтримувати фізичну форму, бути міцними. Тож я дуже відповідаю харчуванню. Я їжу шість разів щодня ", пояснив "La Montaña" новинному порталу.
/ Фото: Instagram: @thorbjornsson

«Я вживаю в основному м'ясо, рис, моркву, трохи перцю, іноді курку. Я справді багато їжу. І, безумовно, найскладніша частина перебування на цих змаганнях - це дієта ", - підсумував спортсмен.

Бьорнссон важить приблизно 205 кілограмів і зріст більше шести футів. Його зовнішній вигляд дуже вражаючий. Іноді заявили, що вони їдять багато м'яса, риби, курки, жирів, таких як какао-масло, овочі, авокадо та брокколі.
/ Фото: Instagram: @thorbjornsson

Бьорнссон харчується здоровою їжею, однак, щоб підтримувати свою вагу, він споживає багато вуглеводів. Цей режим харчування супроводжує його суворими тренувальними заняттями.

Він також був визнаний найсильнішою людиною в Європі в 2014, 2015 та 2017 роках./Фото: Instagram: @thorbjornsson

Через свої соціальні мережі спортсмен оголосив, що у вересні 2021 року він буде битися на рингу проти Едді Холла в Лас-Вегасі, США.Хоча в цій боротьбі ніхто не отримає титулу, той, хто виграє, збереже його. престижне визнання бути найсильнішою людиною у світі як зовні, так і всередині рингу.

Бій отримав назву "Гора проти звіра".
/ Фото: Instagram: @thorbjornsson

«Наступні півтора роки моєї кар’єри будуть присвячені виключно цій боротьбі.. Я не можу дочекатися, коли моя сім'я вийде на ринг ", - сказав він у дописі в своєму акаунті в Instagram./Фото: Instagram: @thorbjornsson

Цей спортсмен розпочав свою кар’єру в дуже молодому віці. Спочатку він служив баскетболістом, але пішов у відставку, коли йому було 20 років через травму коліна. З цього часу він присвятив себе важкій атлетиці та дисциплінам фізичного попиту./Фото: Instagram: @thorbjornsson

Його сентиментальним партнером є канадка Келсі Хенсон, яка народилася 5 березня 1990 року, їй 30 років, а також спортсменка.

Пара чекає першого малюка. Нещодавно вони виявили, що це дитина. Келсі вагітна на 17 тижні і досі тренується зі своїм чоловіком./Фото: Instagram: @thorbjornsson