найсмачніші

  • салати, овочеві страви
  • шаруватий
  • кабачки
  • крем-суп із селери
  • смажений буряк
  • цвітна капуста
  • куряча грудка
  • Рецепт

Низька калорійність не заважає вам бути ситими і навіть насолоджуватися їжею. Якщо ви відчуваєте, що у вас закінчилися ідеї, можливо, вам потрібен новий поштовх, ці перевірені, чудові рецепти вам допоможуть. Ви також можете їсти смачні овочеві страви ввечері, вони лактовані, вони багаті клітковиною, проте вони суттєво підтримують схуднення.

Під час приготування селеру можна використовувати найрізноманітніші способи. Наприклад, ви можете зі швидкістю блискавки кинути смачний густий вершковий суп. Дієти сподобаються їй відверто, бо вона багата на вітаміни, проста, і, незважаючи на низький вміст калорій, ви будете відчувати ситість протягом тривалого часу. Подивіться, як саме це зроблено!

Чудові запіканки, повні овочів

Якщо ви не уявляєте ідеального обіду чи вечері, спробуйте наші рецепти овочевих запіканок. Спільне у них те, що вони швидко готуються, корисні та смачні.