Різдво підійшло до кінця, і разом з ним все нормалізується. Нескінченні бенкети та випивки на основі нуги, шоколаду та полворонів, які змусили нас помітити деякі зміни в нашому тілі, закінчилися. І хоча ми все ще більш ніж чудові, ми вирішили жити здоровішим життям у супроводі найкращих книг. Якщо ви також хочете приєднатися до цього способу життя, ось кілька пропозицій, які, безсумнівно, послужать вам.
Сара та Ані - сестри, неспокійні, веселі та захоплені здоровим життям. Вони розпочали зі свого щоденника, ділячись своїми здоровими (і не нудними) ідеями та рецептами, щоб доглядати за собою. Цього року вони зробили стрибок до паперу і видали книгу зі своїми найкращими стравами, соусами та закусками, щоб ми завжди мали їх під рукою. Ми любимо їх і не соромлячись мати їх для нашого першого паперового журналу Mr. Wonderful Ideas # 1, і що вони повторять у другому зі своїми багатими ідеями. З цією книгою ви більше ніколи не будете харчуватися.
Амая - творець руху EnForma, методу, заснованого на повноцінному харчуванні, тренуванні та відпочинку. Амая захищає, що бути у формі - це більше, ніж демонструвати гарне тіло, і що потрібно звикнути до здорових звичок, щоб отримати найкращу версію себе.
У цій книзі є понад 100 вегетаріанських рецептів, які Луїза та Девід готують щодня, а також кілька порад щодо здорового харчування. Ви також можете стежити за ними в їхньому блозі або завантажувати мобільні програми.
Дві пристрасті Алми, без сумніву, випікають у пошуках Ідеального кексу, а також біжать. У своїй книзі він пояснює свою історію особистісного зростання через біг, а також керівництво для початку в цьому світі.
У новій книзі Ісасавейса ви можете знайти тисячу ідей збалансованого харчування, а також підказки та підказки, як харчуватися здорово та насолоджуватися чудовим результатом. 100 рецептів сніданків, закусок, страв та десертів, ідеальних для повсякденного життя, та ідей на всі випадки життя. Йдеться не про дієту, а про ведення здорового способу життя.
Книга Міріам Альберо - ідеальна книга для активного та щасливого життя. Він містить секрети, щоб відчувати себе добре, здорові рецепти, найкращі процедури та тренування, щоб прийти у форму, але залишатися вірними нам самим.
Ах! І головне, сьогодні є обов’язковий візит до нашого магазину, яким ми є продажів. Відтепер ви можете насолоджуватися знижки на понад 500 товарів, хто попереджений попередньо озброєний. 😉
Гарного четверга та гарного читання!
Різдвяний час закінчився, а також нескінченні бенкети, шоколадні цукерки та всілякі солодощі, які ми любили їсти, щоб відгодувати нас на зиму. Для всіх вас, чиї новорічні постанови на 2016 рік передбачають початок року з дещо здоровішої дієти, ось книга, що містить здорові, але не нудні рецепти, які вам сподобаються.
Les fêtes de fin d'année touchent à leur fin, on dit adieu aux repas copieux, aux tourons au chocolat et aux різні різновиди петитів, що знаходяться на приставному пляжі. Ілст темп де ретровер ун-сап. Pour tous ceux qui ont resolution de commencer l’année avec un régime sain, vous trouverez ici plusieurs предложения de recettes saines et non-ennuyeuses sous forme de livre qui ne manqueront pas de vous plaire.