Я хочу поділитися з вами одним чудовим планом харчування, який прийшов до мене давно, але я пробував його лише кілька місяців тому, коли мені потрібно було схуднути. Мої друзі втратили трохи радості від цього, тому я вирішив зробити те саме. Поки що успішно. У мене є 5 фунтів за два тижні, і я все ще продовжую. Я надсилаю вам план схуднення саме так, як я отримав його електронним листом від свого знайомого. Я рекомендую, потрібно трохи самозречення, але результат швидкий!
План схуднення та налаштування обміну речовин
Основні правила:
- Абсолютно опустити цукор, сіль, алкоголь, лимонад, мінімум масла
- пити не менше 2-3 літрів мінеральної води/води на день /
- випивати 1 склянку кропив'яного чаю щодня
- випивайте по 1 склянці очисного чаю через день
Дієта триває 1 тиждень, а потім повторюється за необхідності.
Якщо ви точно будете дотримуватися правил - (не вчинити порушення) ви втратите до 8 кг за 1 тиждень, організм змінить обмін речовин і ви не наберете вагу ще 3 роки за умови дотримання правила без рафінованого цукру і солити лише мінімально.
- Нарешті, план на 1 тиждень, за допомогою якого я дійсно схуд на 7 днів4 кілограми, а мої друзі втратили ще більше
- Минулого тижня я схудла більше, ніж за цілий місяць, позбулася болю в суглобах і проблеми з
- Минулого тижня я схудла більше, ніж за цілий місяць, позбулася болю в суглобах і проблеми з
- Менше білка, більше вуглеводів Дивовижний вплив на організм, на який ніхто не розраховував!
- Вбивай! Сніданок на кожен день, за допомогою якого ви худнете