Ви дотепер точно плювали насіння дині, правда? Ну, ти зробив неправильно! Схоже, це буде остання суперкая!

носольність

Я особисто шанувальник рішень для "переробки", де ми переробляємо якомога більше сировини, і мені подобається, щоб їжа не витрачалась даремно, а творчо використовувалася в іншій формі.

Але коли я побачив

Зображення 30-ти палубного насіння дині в мішках, тому навіть я намалював рот до напівсмішки.

І це справді має сенс. Зрештою, якщо ми їмо насіння гарбуза.

Чого варте насіння дині?

Оскільки диня тісно пов’язана з гарбузом, харчова цінність її насіння схожа на харчову цінність гарбузового насіння. Він характеризується високим рослинним білком і відносно низьким вмістом вуглеводів, але справа, як і в інших насінні, полягає у високому, фізіологічно корисному вмісті жиру: 100 г висушених насіння дині містять 28 г поліненасичених жирних кислот. Він також має чудовий вміст фолієвої кислоти, магнію та рослинного заліза. Ми можемо посипати нею салати, суміші мюслі, каші, ми можемо розчавити його в собі.