Маріана Телло
Звичайно, ви використовуєте гарбуз для різних гастрономічних рецептів, але, можливо, ви ніколи не замислювались над харчовою силою його насіння. Ми представляємо вам користь гарбузового насіння для здоров’я організму і запевняємо, що відтепер ви більше ніколи не викинете насіння в смітник.
Ось найвизначніші переваги гарбузового насіння:
Вони врівноважують Ph. Вони мають лужну дію, а це означає, що вони знижують кислотність у крові та тканинах.
Вони приносять користь здоров’ю кишечника. Вони борються з кишковими паразитами та допомагають полегшити запор завдяки вмісту клітковини.
Вони допомагають схуднути та запобігають діабету. Це тому, що вони стабілізують рівень цукру в крові завдяки високому рівню високоякісного білка та легкому засвоєнню. Сто грамів насіння гарбуза забезпечують до 30 г цих білків.
5 продуктів, які пригнічують голод і зменшують тривожність
Якщо ви піклуєтеся про їжу, ви можете покращити свою вагу
- Три кардіопрограми вдома, щоб схуднути за короткий час і підтягнути тіло Нуева Мухер
- Чай з кориці, імбиру та куркуми для зменшення запалення та схуднення Нуева Мухер
- Насіння гарбуза для схуднення
- Чаї для схуднення коричний чай з імбиром для схуднення з домішкою м’яти Нова жінка
- Нова дієта пропонує вживання їжі з низьким вмістом; індекс глюкози; мавпа для схуднення