З давніх часів імбир був однією з найпопулярніших і найважливіших рослин на Сході, особливо в арабських країнах, Китаї та Індії. Це частково результат його властивостей: це природний протизапальний засіб, який допомагає боротися з різними захворюваннями серця, травлення або дихання.
Дивовижні властивості імбирного кореня були відомі нам скрізь, оскільки ця приправа може бути легко включена в багато рецептів і запропонувати ряд переваг, таких як поліпшення імунної системи, прискорення метаболізму та усунення відходів, які не потрібні організму. серед інших. Але що трапляється, коли ви споживаєте надмірно імбир, це погано чи корисно?
Згідно з веб-сайтом Organic Facts (спеціалізується на інформації про здоров'я), побічні ефекти, що спостерігаються при надмірному вживанні імбиру, можуть варіюватися від діареї, печії, розладу шлунку, кропив'янки, здуття живота і навіть спровокувати проблеми з диханням.
Але це ще не все, оскільки надмірне вживання імбиру також може спричинити наступні наслідки:
Шлунковий рефлюкс погіршується у деяких людей.
N Збільшує вироблення жовчі, що може призвести до каменів у жовчному міхурі та перекрити відтік жовчі.
Фрастично впливає на рівень інсуліну та цукру в крові.
N Не слід приймати разом з антикоагулянтами або аспірином, оскільки це може розріджувати кров.
Високе споживання імбиру може призвести до викидня. Хоча це зазвичай вважається безпечним, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як вносити зміни у свій раціон.