Як відомо, імбир та куркума мають властивості, корисні для організму.

імбиру куркуми

Однак ці два Термогенні корені допомагають нам залишатись ситими та сприяють спалюванню жиру дбаючи про самопочуття.

Ось чому включення цих продуктів у інфузію може принести великі результати. Продовжуйте читати!

Настій з імбиру та куркуми

Щоб приготувати цей простий настій, вам просто потрібно налити в горщик 2 склянки води і 2 чайні ложки тертого імбиру.

Піднесіть до вогню і дайте йому закипіти 10 хвилин. Через час вимкніть, процідіть і зарезервуйте. Налийте рідину в чашку і додайте трохи порошку куркуми і підсолоджуйте медом.

Ви можете додати лимонний клин, щоб надати йому смаку.

Оскільки метою цієї інфузії є сприяння прискоренню метаболізму, ідеальним є знання, коли приймати її для досягнення швидко схуднути.

Тому приймайте натщесерце і протягом дня. Таким чином, ви будете залишатися зволоженим і з великою кількістю енергії. Крім того, це допоможе вам насититися.

Тому також бажано з’їсти його приблизно за 30 хвилин до їжі, щоб уникнути занепокоєння під час їжі.

Це сприяє

Настій імбиру та куркуми має потужну комбінацію, корисну для здоров’я. Це напій, який можна приймати, коли страждаєте від каменів у жовчному міхурі.

Ті самі захисні речовини, які доглядають за жовчним міхуром, також борються із станами, які можуть вплинути на ефективність його роботи.

Це добре для травлення, будучи ідеальним та протизапальним тонізуючим засобом для травлення, який можна приймати, коли травлення повільне, важке або ви відчуваєте запалення.

Це також відмінне природне ліки від застуди та грипу. Цей напій багатий вітаміном С, фосфором, калієм, ніацином, речовини яких допомагають зміцнити імунну систему.

Навіть імбир бореться з кашлем і слизом.

Тому цей настій, крім утримання ваги, допомагає вам бути здоровим. Тільки не забудьте дотримуватися хороших звичок, які включають фізичні вправи, які допоможуть вам схуднути.

Останнє оновлення: 21.10.2020 о 13:53

Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin