Настій листя коки - популярний напій у Південній Америці. Рідний в районах Анд, Його споживають сотні років. Він також відомий як "мате" або "кока-чай".
Отже, цей напій має ефект, подібний до ефекту кави, це м’який стимулятор, а не наркотик (наприклад, кокаїн як такий).
За деякими віруваннями, настій коки може забезпечити певну користь для здоров’я. З цієї причини деяким людям пропонується з певною регулярністю включати його у свій раціон. Однак, чи отримали вони від цього прибуток? Давайте розглянемо це докладно нижче.
Що таке лист коки?
Кока (Еритроксилу кока) - рослина, яка походить з Андських районів Болівії та Перу, хоча її культивування поширилося на райони Колумбії, Еквадору, Чилі чи Аргентини. У цих країнах люди п'ють те, що називають "мате" або кока-чай, який є настоєм цієї рослини.
Традиційно його зазвичай приймають після їжі для полегшення травлення, супроводжується невеликою кількістю цукру або меду. Його також вживають так, ніби це кава, щоб прокинутися і продовжувати діяльність з духом, що дуже корисно при прогулянці гірськими районами або заняттях спортом на природі.
Листя коки використовувались (і продовжують використовуватися) в районах Анд, що в Південній Америці, для боротьби з висотною хворобою та певними незначними болями, оскільки вважається, що вони мають певний місцевоанестезуючий ефект.
Мате виготовляється з цілого, натурального, необробленого листя коки. Тому він не викликає залежності, на відміну від кокаїну.
Не бажано вживати листя коки або їх настій у великих кількостях. Найкраще спробувати і, якщо це включено в розпорядок дня, завжди робити це в міру і після консультації з сімейним лікарем.
З іншого боку, у популярній сфері коку жували, щоб збільшити надходження кисню до крові та мозку. Це те, що відоме під назвою кокео, чуліко або шачадо, яке полягає у розжовуванні його до утворення болюсу, який згодом висохне і який можна палити, як ніби сигарету.
Пізніше, Чи законно вживати цей напій? Так.
Користь для здоров'я?
Доктор Альфонсо Завалета уточнює наступне:
- Кока не є їжею, а також не містить “великої кількості” поживних речовин.
- лист коки (і борошно) містить токсичні алкалоїди, і вживання його в їжу не безпечно для людини, це означає, що це може спричинити різні зміни.
- Алкалоїди, що містяться в листі коки, не вносять основного внеску для здоров’я. І жоден з алкалоїдів у листі коки не збільшує клітинний кисень.
- Лист коки та борошно не відповідають вимогам харчових продуктів. З іншого боку, вони не є нешкідливими, а їх харчова цінність сумнівна, за винятком вітаміну А.
- Вітамін А поглинається коксуванням. Хорошого засвоєння інших вітамінів (групи В і С) або кальцію або фосфору з порошку листя коки, що потрапляє в організм людини, не продемонстровано.
- Не існує сполук, які перетравлюють жири. Це також не схуднення. Тому, це не жиросжигающий продукт.
- Коксування не для харчових цілей.
Чи варто споживати лист коки?
Як ми вже бачили, немає наукових доказів, що підтверджують споживання листя коки як здорову звичку. Тому не можна сказати, чи варто його вживати як частину дієти.
Залишається лише сказати, що, якщо людина вирішить включити лист коки у свій раціон, вона повинна взяти до уваги вищезазначене, а також показання свого лікаря, оскільки це буде ключовим для уникнення дискомфорту, такого як біль у шлунку, блювота, діарея тощо.
Також потрібно пам’ятати про це, якщо ви приймаєте ліки, важливо завжди проконсультуватися з лікарем перед тим, як випробувати природні засоби, щоб уникнути взаємодії та побічних реакцій.