себе

Іноді ми маємо спокусу думати, що кілька зайвих кілограмів нікому не шкодять. Іноді навіть публікуються деякі дуже суперечливі дослідження, в яких вказується, що люди з надмірною вагою або ожирінням не страждають більшими захворюваннями, ніж здорові особи. Нещодавно робота, опублікована в Журналі Американської медичної асоціації, вказує на те, що ожиріння небезпечно лише після перевищення ІМТ 35, так званого типу II. Зокрема, там сказано, що люди з певною вагою надмірної ваги мають менший ризик ранньої смерті, ніж ті, хто підтримує ідеальну вагу. Правда полягає в тому, що різниця між одними та іншими становить лише п’ять відсотків, тому переваги жирності не такі значні, як обіцяє висновок дослідження.

Однак те, що аналіз не входить до інших питань, таких як Якість життя людей із ожирінням та супутніх захворювань, якими вони страждають. Тому що все більше і більше досліджень показують зло надмірної ваги, особливо в межах набору захворювань, згрупованих у метаболічний синдром (діабет, гіпертонія, атеросклероз та хвороби серця). Наприклад, інше недавнє дослідження привертає увагу до збільшення кількості хворих на печінку серед людей, які не вживають алкоголь, із симптомами, подібними до симптомів алкоголіків.

Постійний науковий внесок завжди приводить нас до одного висновку: ніколи не пізно почати дієту і досягти відповідної ваги до нашої конституції та віку. Ніколи не пізно відмовитися від сидячого життя та відновити фізичні навантаження, також відповідно до нашої природи та обставин. Я не втомлююся говорити своїм пацієнтам, що переваги змін приходять негайно і допомагають відстрочити страшні захворювання, що виникають як результат ожиріння. Будь-який день - це хороший початок.