Ще кілька років тому в Словаччині ми не розпізнавали плід хурмікакі, сьогодні він продається тут оптом протягом зими.
БРАТИСЛАВА, 12 грудня - Хурмікакі або какі є плодом томатного чорного дерева, плодового дерева, яке походить з центрального та західного Китаю.
Hurmikaki - це вітамінна бомба
Hurmikaki містить набагато більше корисних для організму речовин, ніж інші фрукти, які ми зазвичай споживаємо. Згідно з науковим дослідженням, що порівнює хурмікакі з яблуками. Екзотичні можна їсти фрукти очищеними або навіть з шкіркою, однак тоді зверніть увагу на його ретельне миття. Плід також підходить для салати або до смузі і ви також можете це зробити сальса, який подається до основних страв.
Хурмікакі містить вітаміни А, В, С або залізо, калій і цинк. Фахівці рекомендують їсти його навіть ввечері, оскільки це сприяє здоровому сну. Це Хурмікакі чудово підходить для схуднення, тому що тіло насичується, але не містить багато калорій. Організм може ефективно використовувати енергію цього фрукта, тому ви можете їсти його до або після тренування.
Апельсинові фрукти рекомендується вживати в порушення травлення, зокрема при запорах. Плоди містять багато клітковини, яка необхідна для здорового травлення та спорожнення кишечника. Тому що хурмікакі повна калію, це також допомагає нам підтримувати артеріальний тиск у нормі. Калій захищає серце і позитивно впливає на всю судинну систему.
Ілюстрація фото. Фото: Pixabay.com
ДУМАЙТЕ ПРО ВАШЕ ЗДОРОВ'Я НА Фейсбуці!
- Не пропустіть цей фрукт Це порятунок для суглобів, зору та судин 7 найкращих рецептів для здоров’я та
- Не пропустіть цей фрукт - це порятунок для ваших очей і судин, і він допоможе вам схуднути!
- На думку експертів, це найкращі способи схуднення з живота
- Це найбільші помилки в ресторанах, коли ви хочете схуднути
- Вам цього ще ніхто не сказав.Якщо ви хочете схуднути, недостатньо перестати їсти солодощі!