Ми запитали у Енн Хетеуей та угорського голосу Ліндсі Лохан про її нову професію - бодібілдинг.

синхронізованою

  1. Ви надзвичайно успішно працюєте! Чому ви почали освоювати нову професію?

Раніше я шукав у своєму житті щось, що міг би робити з любов’ю, наполегливістю та пристрастю, як моя робота. Потім я почав тренуватися вдома, для чого попросив допомоги друга, який згодом став моїм партнером, а потім моїм тренером. Спочатку він відвів мене до кімнати, де я відразу відчув, що шукаю це!

Відтоді не було зупинки ... Я вирішив, що хочу глибше заглибитися в тему, наскільки можу. У будь-якому випадку, завжди добре мати кілька ніг!

  1. Ви досить молода жінка. Як давно ви займаєтеся спортом?

Я трохи посміхаюся, щоб наважитися сказати правду: протягом 27 років приблизно Я нічого не рухав. У дитинстві у мене була астма, яку я не можу повністю перерости, тому це також заважало. Крім того, я ектоморфний тип, благословлений дуже хорошим метаболізмом, тому зайві кілограми теж не змусили мене рухатися. Хоча я ніколи не міг сісти на зад!

  1. Оскільки ви вивчаєте бодібілдинг-фітнес у Фітнес-академії, думаю, ви хочете займатися бодібілдингом? Яка ваша довгострокова мета у цьому виді спорту? Гонки?

Ми також побачимо, що з цього вийде, але насправді це було б більш привабливою частиною вчення.

  1. З якою віковою групою чи чоловіками чи жінками ви би найбільше хотіли мати справу?

Переважно з власною віковою групою. Але я думаю, що це також можна реально окреслити, коли ми починаємо мати справу з людьми.

  1. Як ви думаєте, якими сильними сторонами ви можете скористатися у цій професії?

Це гарне запитання! Можливо, я міг би згадати свою витривалість, любов до спорту, мотивацію, безпосередність як свою силу.

  1. Згідно з вашими уявленнями, що робить когось хорошим тренером?

Очевидно, що вам потрібна професійна підготовка, відданість даному виду спорту, увага та надійність. Я все ще вважаю важливим, що це також робота, де потрібна психологія! Це потрібно, тому що ми повинні мати хороші стосунки зі спортсменом, ми повинні вміти визнати, як ми можемо вплинути на людину! Який метод, за допомогою якого напр. при необхідності ми можемо утримати в ній душу, за допомогою чого можемо підбадьорити, можемо витиснути з неї «ще двох»!

  1. Наскільки, на вашу думку, ви маєте справу з «пересічними» людьми, крім гонщиків?

Є різниця, оскільки для учасника вже існує безліч сегментів тренувань, які потрібно будувати один на одному на професійному рівні. Він хоче цілого чоловіка з обох сторін.

  1. Питання допінгу часто виникає в бодібілдингу. Що ви думаєте про допінг?

Відкрита таємниця, що у цьому виді спорту вони користуються можливостями, які дає допінг. Прикро те, що вони навіть не підозрюють про можливі наслідки і починають використовувати це дуже рано, в молодому віці. Але не моя робота судити, що добре чи погано! Я можу лише сподіватися, що кожен приймає відповідальне рішення!

  1. Що б ви порадили тим, хто хоче розпочати тренування? Я особливо думаю про дам, які бояться отримати чоловічий вигляд.

Є певні біологічні обмеження, які, на мій скромний погляд, не дозволяють жінці виглядати по-чоловічому! Однак ми повинні знати, що якщо ми також включимо в свій рух тренування з обтяженнями, наше спалювання жиру буде набагато ефективнішим, і ми зможемо отримати більш підтягнуті, тверді форми! До того ж, якщо ми почнемо рухатися, це надзвичайно позитивно позначиться на нашому здоров’ї, психіці, самопочутті, усьому житті, а отже, і на навколишньому середовищі.

Тож я можу лише порадити всім врізатись у це і знайти форму, яка є його!