Міфи поширені скрізь, вони поширюються з блискавичною швидкістю, і вони не уникали сильних тем, які особливо цікавлять жінок. (Не) фертильність та вагітність.

родючість

Чи потрібно робити свічку після сексу (ноги розвантажені вгору), щоб збільшити шанс завагітніти? Чи справді ми можемо впливати на стать дитини? І чи часто секс знижує якість сперми? Це найпоширеніші міфи та корисні поради щодо збільшення народжуваності.

Місіонерська та доброзичлива позиція

Кажуть, що ці дві позиції ідеально підходять для продовження роду. Однак жодне дослідження цього не підтвердило. Але одне можна сказати точно: сигарета після статевого акту в будь-якому випадку зменшує шанс завагітніти!

Оргазм жінки збільшує шанси

Є дані, що оргазм насправді позитивно впливає на вагітність. Акцент робиться на гормоні окситоцині, який викликає скорочення матки, допомагаючи відвести більшу частину сперми в правий бік. Нижня частина матки завдяки оргазму довше утримує сперму. Все це також пояснює, чому в дні навколо овуляції легше досягти оргазму.

Ми знаємо, як вплинути на стать дитини?

Це питання хвилювало людей з незапам'ятних часів. Нещодавно було проведено ряд досліджень, які підтвердили, що дієта матері пов’язана з часом статевого акту. Якщо дієта багата магнієм і кальцієм, а водночас бідна калієм і натрієм, а статевий акт відбувається за три-чотири дні до овуляції, є велика ймовірність народження дівчинки.

Статевий акт лише під час овуляції

Якщо ви хочете дитину, займайтеся сексом лише в день овуляції. Ще один міф. Істина полягає в тому, що вчені досі не дійшли згоди щодо того, чи є перевагою використання різних методів для визначення точного часу овуляції, планування статевого акту на той час і, таким чином, збільшення шансів завагітніти. У будь-якому випадку це збільшує стрес і, як показало одне з останніх досліджень, ризик ерекції та/або проблем із статевим актом поза партнерством.

Свічка після сексу

Міф про лежання після статевого акту для збільшення шансів завагітніти все ще зберігається. Однак дослідження показало, що жінки, які встають відразу після сексу, мають трохи більший шанс завагітніти в порівнянні з жінками, які витягують ноги принаймні на 15 хвилин. Жінки, які довгий час лежать після статевого акту і не мочаться, значно підвищують ризик зараження сечового міхура, тим самим зменшуючи шанси завагітніти та зменшуючи своє бажання до сексу.

Секс щодня протягом фертильних днів

Шанс завагітніти збільшується, якщо статевий акт відбувається до овуляції, а не після овуляції. Вимірювання базальної температури не допомагає приурочити овуляцію, оскільки підвищена температура означає, що вона вже відбулася, вона закінчена. Незалежно від того, як часто трапляється статевий акт, шанси на статевий акт в овуляцію та за два дні до неї значно вищі, ніж за три-шість днів до овуляції.

Що насправді допомагає:

Здоровий спосіб життя: не палити, їсти здорово, регулярно займатися фізичними вправами Втрата ваги при значній надмірній вазі Перевірте стан зубів Статевий акт за два дні до овуляції та в день овуляції Зменшіть стрес, розслабтеся, розслабтеся, відпочиньте! Якщо, незважаючи на зазначені вище 12 місяців, немає можливості звернутися до лікаря