Хоча майбутні мами під час вагітності підвищують апетит, важливо звертати увагу на набрані кілограми. Це пов’язано з тим, що надмірна вага може становити небезпеку як для матері, так і для дитини. Ідеальний приріст ваги також залежить від маси тіла до вагітності, загалом набір ваги на 10-15 кг є ідеальним.
Автор: Батьківський журнал 2009-09-02.
Опитування показують, що понад 20% жінок надмірно набирають вагу, подвоюючи шанси немовляти отримати понад 4500 грамів. Жінки, які під час вагітності набирають більше 20 кг, майже вдвічі частіше народжують великого новонародженого.
Небезпека дитини з великою вагою
Важкий плід представляє небезпеку для матері та себе під час пологів: збільшується частота розривів піхви, кровотеч, кесаревих розтинів; плечі дитини можуть застрягти в родових шляхах, ключиця може зламатися
Важкі діти не тільки можуть мати більше ускладнень, але й частіше страждають ожирінням, коли виростають.
Великі діти згодом будуть схильні до ожиріння
Занадто багато жінок набирають занадто багато ваги під час вагітності, і ця надмірна вага збільшує ризик того, що дитина стане занадто великою. Ці малюки будуть більш схильні до ожиріння в подальшому житті.
Дослідники вже деякий час знали, що більша вага при народженні пов’язаний з гестаційним діабетом, але нещодавно також з’ясувалося, як ожиріння під час вагітності впливає на вагу дитини. Це дослідження першим визначає, що надмірне збільшення ваги вагітних ще більше збільшує частку новонароджених із зайвою вагою, ніж тих, хто лікується від діабету.
Позбутися зайвого після пологів важко
Догляд за дитиною після пологів вимагає від матері величезної кількості енергії. Для цього важливо бути енергійним і врівноваженим. Набагато простіше доглядати за новонародженим, навіть не турбуючись про те, як позбутися зайвих кілограмів, накопичених за 9 місяців.
Результати досліджень
У дослідженні брали участь 41 540 жінок, які народили в період з 1995 по 2003 рік. З тих, хто набрав понад рекомендований максимум 20 кг, 20% народили важку дитину. На відміну від цього, для нормального збільшення ваги цей показник становив лише 12%. Ризик ще більше зріс, коли у майбутньої матері також був гестаційний діабет і вона набрала понад 20 кг жиру: майже 30% з них народили великого новонародженого. У їх випадку ризик був значно знижений (лише 13%), якщо вони не отримали стільки від діабету.
- 4 хибних уявлень під час вагітності, які можна зробити проти аптек BENU
- Порушення сну - спати занадто мало або занадто багато може бути шкідливо! Сторінка батьків - Сторінка батьків
- 5 стародавніх мантр, щоб внести гармонію у ваше життя Жіночий журнал
- Вживання алкоголю та його небезпека
- 10 вправ, які зосереджуються саме на спині та жирі під пахвами - Сторінка 3 з 4