Лікування серцевої недостатності вимагає постійного діалогу між вами та вашим лікарем. Будьте чесними, коли не дотримуєтеся вказівок лікаря щодо дієти, способу життя та ліків, оскільки чесність відповідає вашим найкращим інтересам.
| Статті в темі |
| 2/1 Життя з серцевою недостатністю I. 2/2 Життя з серцевою недостатністю II. |
Симптоми серцевої недостатності можуть бути полегшені низкою змін у способі життя, а прогресування захворювання може сповільнюватися. Ви можете розглянути такі зміни:
1. Кинути палити! Куріння може пошкодити судини, знизити рівень кисню в крові та прискорити пульс. Якщо ви палите, попросіть свого лікаря допомогти кинути курити, порекомендуйте програму підтримки відмови від куріння.
2. Регулярно вимірюйте свою вагу. Вимірюйте масу тіла щоранку після першого ранкового сечовипускання, перед сніданком. Обов’язково повідомте свого лікаря, якщо ви за один день втратили півтора кілограми, це означає, що ваше тіло затримує рідину. Тому його лікування слід коригувати. Запишіть свою вагу щоранку і візьміть цей щоденник ваги з собою до свого лікаря.
3. Обмежте споживання натрію. Натрій є компонентом солі. Занадто велика кількість солі може призвести до затримки рідини, що може додатково навантажити серце, викликаючи задишку, набряк щиколоток і набряк. Пацієнтам із серцевою недостатністю потрібно приймати менше 2000 мг солі. Дуже важливо звернути увагу на те, який замінник солі ви використовуєте.
WEBPatient калькулятор артеріального тиску
Деякі солі, що замінюють сіль, також містять суміші інших інгредієнтів. Можливо, вам доведеться використовувати більше замінників солі, щоб досягти належного солоного смаку, що може призвести до ще більшого споживання натрію. Крім того, він містить багато замінників солі хлористого калію. Занадто багато хлористого калію може бути шкідливим, якщо приймати його разом із ліками, що використовуються для лікування захворювань нирок або певної серцевої недостатності. За допомогою дієтолога спробуйте сформувати здорову дієту з низьким вмістом солі, якої можна дотримуватися без особливих зусиль.
4. Підтримуйте здорову вагу. Якщо у вас надмірна вага, попросіть лікаря-дієтолога допомогти у розробці правильної програми схуднення.
5. Обмежте споживання жиру та холестерину. Окрім того, щоб уникати їжі з високим вмістом натрію, обмежте споживання насичених жирів та холестерину. Дієта з високим вмістом жиру та холестерину є фактором ризику ішемічної хвороби серця, яка в подальшому може призвести до серцевої недостатності.
6. Обмежте споживання алкоголю та рідини. Надмірне вживання алкоголю може безпосередньо пошкодити серцевий м’яз і збільшити ризик розвитку аритмії. Ці стани ще більше посилюють вже наявну серцеву недостатність. Однак алкоголь може взаємодіяти з певними ліками, які приймаються при серцевій недостатності. Якщо у вас серцева недостатність, ваш лікар, швидше за все, порекомендує повну заборону алкоголю. Якщо у вас серйозна серцева недостатність, лікар може рекомендувати обмеження споживання рідини.
7. Рух. Раніше пацієнтам із серцевою недостатністю забороняли регулярні фізичні вправи. Але помірні фізичні навантаження підтримують решту тіла у здоровому, загартованому стані, тим самим зменшуючи навантаження на серцевий м’яз. Поговоріть зі своїм лікарем перед початком програми вправ, щоб вибрати найбільш підходящу програму.
Одне дослідження показало, що ходьба безпечна і покращує певні симптоми серцевої недостатності. Перевірте у своїй місцевій лікарні програму реабілітації серця, якщо так, то запитайте, як ви можете до неї долучитися.
8. Зменшити стрес. Коли ви переживаєте чи переживаєте щось, ваше серце б’ється швидше, і ви дихаєте глибше. Все це може погіршити серцеву недостатність, оскільки серцю вже важко задовольнити потреби організму, навіть при нормальному пульсі. Спробуйте зменшити стрес у своєму житті. Розслабте серце, спробуйте розслабитися в другій половині дня або підніміть ноги, коли це можливо.
9. Спіть, трохи піднявши верхню частину тіла. Якщо у вас задишка, особливо вночі, підніміть верхню частину тіла під кутом 45 градусів подушкою або клином.
(WEBPatient - доктор Джудіт Зсуга, невролог, клінічний фармаколог)
| 2/1 Життя з серцевою недостатністю I. | | 2/2 | | Наступна сторінка |
Рекомендація до статті
Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.
Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.
Більшість проблем (побічні ефекти) пов'язані з прийомом статинів, основної групи, що знижує рівень холестерину.
Серцева недостатність може розвиватися швидко після серцевого нападу, але також поступово, повільно на основі високого кров'яного тиску або ішемічної хвороби серця, а також.
Високий кров'яний тиск (гіпертонія) буде головною проблемою охорони здоров'я сьогодні та в майбутньому. Хвороба населення.
Багато серцевих захворювань можуть призвести до серцевої недостатності. З часом ішемічна хвороба серця і високий кров'яний тиск поступово перетравлюють силу серця і.
Серцева недостатність - це захворювання, яке, на жаль, стає важчим - особливо без лікування. Доктор Петер Васько, Кардіологічний центр Буди.
Пацієнти із застійною серцевою недостатністю часто скаржаться на пробудження втоми, оскільки їм важко лежати горизонтально вночі.
Через збільшення кількості корисних результатів для омега-3 жирних кислот, можливо, більше серцево-судинних захворювань.
Фердинанд Морген, баскетболіст передової атомної електростанції SE, помирає на 22-му році свого життя.