Я вже писав у попередньому дописі, що хоча грудне вигодовування - це природна річ, техніці грудного вигодовування потрібно навчитися, як для матері, так і для дитини. Процес навчання обов'язково включає багато початкових труднощів і незграбності, що є цілком нормальним явищем, якщо у вас теж не все іде ідеально. Перші 2-4 тижні після пологів є початковим часом грудного вигодовування, і на цьому ранньому етапі навчання дві найважливіші речі - це фізичні вправи та терпіння. Особливо це стосується перших 4-7 днів після пологів. Нічого не нервуйте і не висувайте до себе вимог. Прислухайтеся до кожного заохочувального слова і черпайте в них сили. Прислухайтеся до порад, продумайте їх, але не дозволяйте іншим вирішувати за вас: це стосується вашої дитини, вашого тіла та грудей, а як батько ви обов’язково годуєте дитину.

годують

Спочатку вам може знадобитися різноманітна допомога: сміливо використовуйте все, що полегшує навчання грудного вигодовування. Те, що добре для вас та вашої дитини, важливіше за будь-яку думку.

8. Не соромтеся експериментувати з допоміжними засобами, положеннями, методами.

Ви можете використовувати підйомник для сосків для перевернутих сосків (ви можете носити його вже під час вагітності), протектор для сосків для сосків, які починають ранитися через початкове незручне грудне вигодовування. Це не обов'язково будуть постійні реквізити (але якщо вони є, то na і ?), а досить хороші навчальні засоби. (За словами моєї акушерки, весь цей реквізит схожий на опорне колесо на велосипеді: якщо вам більше цього не потрібно, ми знімаємо його, але якщо він залишається необхідним на всьому шляху, набагато краще їхати із задоволенням опорне колесо, ніж без страждань. Ну, стільки мудрості; -))

Спочатку також настійно рекомендується захисник сосків, якщо ви навчаєте недоношену, легку або слабо підтягнуту дитину годувати грудьми: використання захисника для сосків вимагає менше зусиль для того, щоб дитина їла, і на початковому етапі важливіше отримати як багато чола і навчіться це робити. подобається "правильно працювати" з грудним молоком. Ви зробите останнє, якщо ви трохи сильніші, але спочатку потрібно це з’їсти.

Тобто, якщо будь-яка допомога стає необхідною, сміливо користуйтеся нею, але іноді сміливо експериментуйте без неї. Наприклад, чергуйте грудне вигодовування з протектором для сосків або без нього, спробуйте кілька типів, використовуйте протектор для сосків лише на більш чутливій груді, або лише кожне друге грудне вигодовування, або лише на початку грудного вигодовування: як вам заманеться. Багатьох немовлят (включаючи мого власного сина) навчають за розміром протектора для сосків і змушують широко відкривати рот. Як тільки дитина звикне до цього, протектор для сосків можна буде покласти в шухляду: мій син вже два тижні розпізнавав тон «відкритого рота» і негайно позіхнув, почувши його. Тобто ніяка допомога - це справа диявола. Якщо ви будете розумно використовувати захисник для сосків, вашу дитину це не заспокоїть, і особливо не, якщо ви чергуєте фігури і намагаєтеся регулярно годувати грудьми без нього, сигналізуючи малюкові, що це буде той напрямок, якого слід дотримуватися.

Ваша дитина може повільніше засвоїти правильну поставу, лежачи на одному боці, ніж лежачи на іншому, тобто вам знадобиться захисник сосків з одного боку довше, ніж з іншого, і рішення може полягати в тому, що поки ви не станете звичним, на одній груді ви будете годувати грудьми традиційним методом (лежачи хрест, тримаючись за колиску), а з іншого - у положенні футбольного м’яча (пахви), щоб малюк завжди лежав у позі, в якій він міг їсти більш майстерно. Ви також можете допомогти підтримувати правильну поставу і досить великий рот, розгладжуючи верхню губу дитини соском перед грудним вигодовуванням, але іноді ця асиметрія зберігається тижнями, лежачи на лівому боці і незручно робити на правому боці (або навпаки ).

У більшості з нас є "сильніша" і "слабша" груди: цілком нормально, коли у ваших двох грудях виробляється однакова кількість молока, якщо на одній вже працює правильна постава, і ви все ще паралізовані інші. Не хвилюйтеся з цього приводу. Більш слабкій грудній залозі потрібно приділяти більше уваги: ​​годувати грудьми з обох сторін у рівних пропорціях, збалансовано, але якщо дитина просто хоче «заспокоїти» і облизати, нехай слабша грудь довго смокче, і ви можете збільшити вироблення молока на ця сторона, якщо це необхідно.

9. Допоможіть своєму організму скоріше отримати молоко та допоможіть дитині спритно їсти, що їсти.

У вас не буде молока «відразу» після пологів. Шлунок новонародженої дитини становить приблизно. він розміром з насіння вишні, і кількох крапель попереднього молока, які знаходяться в грудях після пологів, буде достатньо для вашої дитини. Початок грудного вигодовування - це вивчення положення, і тим часом, звичайно, дитина отримує доступ до всього найвищого, що виробляється у ваших грудях.

Пийте багато рідини і їжте нормально. Я народився в Канаді, де не забороняли їжу та напої: кожна країна має культурні традиції, чого не можна їсти, але насправді вам вирішувати, що вам добре, а що ні. Не потрібно постити після пологів (за умови, звичайно, у вас немає ускладнень з боку травлення: я мав свого імператора о 11 вечора, я отримував звичайний сніданок наступного ранку, обід в обід). Їжте те, що і скільки ви знаєте, що добре, і пильно стежте за правильним споживанням рідини.

Грудне вигодовування практично практично в перші кілька днів: годуйте дитину грудьми принаймні кожні 2-3 години, але коли ви не спите, це може бути навіть частіше. (Якщо ви спите, розбуджуйте його кожні 2-3 години і дайте їжу - це стосується лише новонародженої дитини, звичайно, протягом перших кількох днів - але коли він ще не прокидається сам, використовуйте цей час.) Грайте " пошуковий рефлекс "з ним, дозвольте йому закінчити і потренуватися на ваших грудях. Якщо ви нещодавно їли і міцно спите, то вам слід негайно відпочити. Час годування груддю не повинно обмежуватися заголовком «твій сосок намокає», з іншого боку, якщо твій малюк спить, то справді немає сенсу «мочити твій сосок»: скористайся часом, коли ти зможеш відновити трішки.

Чим частіше і частіше стимулюється ваша грудь, тим швидше у вас буде молоко. Найкраща стимуляція - це те, що ваша дитина навчиться смоктати грудьми, але якщо терміново потрібно мати молоко, тобто (з якоїсь причини) ви не можете чекати 4-6 днів, щоб бризка молока, ви також можете використовувати грудний аспіратор під час немовляти спати для стимулювання. Використовуйте відомий метод, щоб по черзі доїти з двох грудей протягом 7-7, 5-5, 3-3, потім 1-1 хвилини (ви також можете використовувати цей прийом пізніше, коли хочете збільшити кількість молока). Рання стимуляція - це не «доїння»: немає «малої» кількості. (Через 48 годин після мого імператора результатом такої ранньої стимуляції було 15 мл попереднього молока, яке, звичайно, син випив, як тільки прокинувся. Наступного вечора у мене було молоко.)

Не будьте нетерплячі з молоком: в середньому потрібно 3 дні після вагінальних пологів і в середньому 5 днів після імператора, щоб вколоти молоко. Дитина тим часом не буде голодувати. Шлунок вишневих кісточок вміщує вишневий насіння молозива, яке, очевидно, швидко засвоює гарбуз і не дивуйтеся, якщо через півтори години знову зголоднієте. До речі, перша ознака голоду - це коли новонароджена дитина повертає голову вліво-вправо (іноді навіть на початку грудного вигодовування це частина рефлексу пошуку сосків, і це цілком нормально), розтяжки, купці, пантес, намагається кулаком, береться в рот.

Якщо можете, не чекайте, поки він заплаче, нагодуйте його при перших ранніх ознаках голоду (звичайно, якщо ви спите чи ні в кімнаті, ви, очевидно, потрапите туди лише плачучи, що не є трагедія, просто неспокійній дитині може бути важче заспокоїтись і смоктати). нехай він зверне увагу на їжу зараз). Наберіться терпіння до своєї дитини. Годуйте стільки разів, скільки ви голодні, але принаймні кожні 2-3 години вдень і принаймні 2 рази вночі. Перші кілька днів повинно бути щонайменше 8 годувань кожні 24 години, але немає нічого надзвичайного в тому, щоб мати до 14 грудних вигодовувань на день протягом першого тижня. На цьому початковому етапі грудне вигодовування триває в середньому 20-40 хвилин, тому ви не будете сильно спати.:-) Але продовжуйте нагадувати собі, що вам дійсно доведеться пережити перші кілька днів, і тоді молока буде більше, потім через два-три тижні буде якийсь порядок денний, буде кілька годин сну, буде будь все. Тобто відпочинок протягом перших кількох днів.

10. Дострокова заміна є предметом індивідуального розгляду і може бути навіть гарним рішенням.

Може статися - у дитини з великою вагою, у дитини, яка починає сильно жовтіти, у дитини при зневодненні, - переднього молока недостатньо і виникає питання про раннє (рідке) заміщення. Альтернативою грудному молоку є суміш, а не розчин глюкози або чай. Не дозволяйте своїй дитині пити чай із дитячої пляшечки, і не дозволяйте нікому годувати вас дитиною чим-небудь, крім вас. Якщо перед пологами ви дізнаєтесь, що така практика перебуває у вибраній вами лікарні, шукайте іншу лікарню. Я не знаю, чи існує в Угорщині досі лікарня, де знежирене молоко потрібно здавати в палату новонароджених, а немовляти-медсестри збирають, а потім розподіляють грудне молоко із суглоба дітям, яким це потрібно. Ця процедура абсолютно неприйнятна: якщо ви чуєте про таку лікарню, напишіть у своєму коментарі назву лікарні і не проти поїхати туди народжувати. Я ще раз повторюю догану: якщо ви не лежите напружено між життям та смертю, не дозволяйте нікому давати дитині щось їсти, крім вас (і, очевидно, вашого батька). Якщо потрібна заміна, дайте її і дитині. Слухайте немовлят, але тільки ви годуєте дитину і будете на 100% впевнені, що ви їсте та з якими проміжками.

Дострокова заміна - це дуже цікаве питання: ситуацію кожного потрібно розглядати індивідуально, і рішення не існує. Слухайте свого лікаря, педіатра, (надійну, обізнану) медсестру чи дитину, консультанта з грудного вигодовування.

В основному є два варіанти: один метод - відмова від дострокової заміни, також відомий як метод «голодування»; слід додати міцно налаштовану маму і дитину, яка вже вміло смокче молоко. Замінника немає, ми терпимо дитячий плач і готові працювати цілодобово, тому, якщо дитина голодна, годуємо її навіть кожні півгодини, а якщо молока немає, дозволяємо їй покусати порожню груди час від часу кусайте до 15-25 хвилин (оскільки стимулює груди, тим швидше вона буде містити багато молока).

Інший метод полягає у прийнятті дострокової заміни. Останнє може мати сенс, коли дитина жовтий або існує реальний ризик зневоднення. Кожна дитина втрачає свою вагу при народженні протягом перших кількох днів, але якщо ця втрата ваги перевищує 10%, особливо якщо менше ніж за 48 годин, це закінчиться не новонародженою дитиною, яка голодно-сердито плаче, а зневоднюючим, тривалим -тривала дитина. і глибоко спляча новонароджена дитина. Новонароджений, який майже не прокидається, не зможе годувати грудьми, але це може затримати введення молока, ще більше ускладнити початок грудного вигодовування та погіршити стан зневоднення. Мета ранньої заміни в цьому випадку - не дати дитині пересихати, стати сонливою, несвідомою і мати достатньо сил, щоб отримати всіх попередників своєї мами, поки він не стане реальним.

11. Пляшечка для дитини - це не справа диявола, просто не заважає бути обережним.

Незалежно від того, чи потрібна вам дострокова заміна, чи ви даєте дитині своє знежирене молоко, дитяча пляшечка - це не єдиний спосіб. Багато новонароджених дітей дуже швидко можуть навчитися сьорбати молоко зі склянки або ложки, але я також маю дуже хороший досвід роботи з помічником грудного вигодовування. Там, де народився мій син, ми використовували скляний варіант для раннього вигодовування і приклеювали зонд або до грудей, або до мізинця, щоб дитина також практикувала грудне вигодовування під час вживання добавки. (Таким чином, мій чоловік замінив мого дводенного сина, "вигодованого грудьми", як порося, через трубочку, приклеєну до мізинця).

Якщо ваша дитина сильно схудла або дуже сонлива, і було б терміново налити багато молока швидко, ви також можете використовувати дитячу пляшечку: мені дуже важко уявити, як кілька разів викликали соску, особливо якщо у вас є окуляри, ложки, годування груддю та регулярне годування груддю.

12. Не дайте новонародженій дитині не спати під час їжі.

Це головним чином тому, що ви не можете навчитися правильної техніки грудного вигодовування під час сну, і без неї ваші груди не отримають правильного стимулу. Щоб годувати грудьми, роздягайте дитину на нитку підгузників (це також добре для раннього прикріплення, якщо у вас є ця однопряма пелюшка на голому тілі і відчувається ваша шкіра тощо), щоб трохи застудитися і мати справжній мотив залишайтеся на грудях. Помасажуйте руки, мочки вух, спину (не чіпайте обличчя, бо воно може відвернутися від грудей відразу після напрямку ласки через рефлекс пошуку). Якщо ви багато спите, витирайте ноги і спину під час грудного вигодовування прохолодним вологим рушником (коли я годувала грудьми свого дуже важкого неспаного сина, це робила моя акушерка, і це дуже допомогло).

Постарайтеся не жити цим, «катуючи мого бідного маленького тут», але насправді, якщо ви дозволяєте йому весь час засинати, він не буде їсти достатньо, і це може дуже швидко створити для вас обох проблем . Ми не спимо під час навчання та їжі, а коли робимо це разом, то не спимо. (А коли ви відпочинете і просто "умиротворите" на собі, ви все одно дасте йому спати).

13. Не турбуйтеся про кількість молока і не робіть ваги саморобним божеством.

За кілька днів після пологів важливі дві речі: скільки було втрачено ваги, і чи вдалося нам зупинити схуднення та змінити тенденцію. Поки збільшення ваги не починається знову, бажано проводити вимірювання дитини двічі на день. Більше того, лише якщо це особливо добре для вас духовно. Є матері, яких заспокоює постійне вимірювання, але якщо ви божевільні від цього, не робіть цього. Насправді ні: не потрібно.

Як тільки набір ваги почнеться, ви зможете перейти на одне вимірювання на день, і, повернувшись додому з лікарні, краще не мати ваги вдома (якщо ви не той тип матері, якого ви заспокоюєте, коли див. цифри).

Ваша дитина буде їсти достатньо, якщо протягом першого тижня свого життя, скільки днів їй, щодня буде мати памперс для няньки, і напівпрозорий, світлий пісень; і він також має щонайменше дві памперси кольору хакі. Після тижневого віку шість мочиться на день і принаймні дві пелюшки кольору хакі свідчать про те, що дитина, яка годується грудьми, їсть достатньо. Якщо дитина жвава, спостерігає, дивиться і помітно процвітає на стадії неспання, все добре. Якщо ви чуєте, як велике ковтання при грудному вигодовуванні, і бачите, як підборіддя та вуха рухаються повільним, чітким ритмом, швидше за все, є багато молока для ковтання. Якщо ви їсте принаймні вісім разів на день і в кінці їжі ви заспокоюєтесь, засинаєте, глибоко засинаєте, ви ситі. ("Тест рук" - це популярна батьківська гра: обережно підніміть руку, як дитина, яка заснула наприкінці грудного вигодовування. Якщо вона впаде назад, як рука ганчіркової ляльки, дитина сповнена себе і міцно спить, час, щоб ви нарешті виспалися.)

Ми вимірювали мого власного сина в лікарні двічі на день, потім після повернення додому було проведено вимірювання лише тоді, коли ми зустріли мою акушерку: наприкінці першого, другого, четвертого та шостого тижнів, а потім у педіатра через 2 місяці, 4 місяці та 6 місяців. Огляд. У мене немає ваги, і неважливо, скільки виграє дитина за ніч. Якщо ви хочете виміряти, є дві інформації: немовлята із середньою вагою набирають у середньому 30 грамів на день (і цілком нормально, якщо це двадцять у вівторок, сорок у середу), тобто приблизно 20 десятиліть.

У той же час інформативні таблиці ваги, видані ВООЗ, базувались на даних немовлят (враховуючи, що лише немовлятам можна точно сказати, скільки вони їли і через які проміжки часу це повинно призвести до збільшення ваги). Це не завадить знати про це, коли ви порівнюєте вагу дитини, яка вигодовується виключно на грудному вигодовуванні, з графіком ВООЗ. Різниця головним чином має значення в перші тижні, оскільки баланс попиту та пропозиції при штучному вигодовуванні розвивається набагато швидше, ніж при грудному вигодовуванні, а молочні суміші ростуть швидше в перші тижні. Це, звичайно, не Писання, а лише статистика - але, на жаль, достатньо, щоб багато годуючих мам були витиснуті на межу колапсу, побачивши, що вага дитини знаходиться нижче межі. Багато хто робить висновок, що їхнє молоко, звичайно, погане, хоча воно є. (Якщо ваша дитина не їсть достатньо, ви не збираєтесь з’ясовувати це з графіка, повірте мені.)

Ніхто ще ніколи не вивчав тенденції зростання немовлят, які вигодовуються виключно на грудному вигодовуванні, просто тому, що при грудному вигодовуванні на вимогу не можна контролювати, як часто і скільки їсть дитина, скільки калорій і який склад поживних речовин тощо. Тобто, насправді не турбуйтеся про вагу вашої дитини. Якщо ви добре розвиваєтесь, ви їсте достатньо.

(Я продовжуватиму: грудне вигодовування та порядок денний на вимогу, чай для годування груддю, падіння, гикавка, їжа кожні півгодини тощо)