кашель

При кашлі за допомогою трав і меду

Всі ми знаємо, що кашель від кашлю не приносить результатів, але поки він не дуже поганий, ми його придушуємо всім, що потрапляє під руку. Найпростіший спосіб - забігти в аптеку і придбати щось «гарантоване». Однак ви намагалися боротися з ангіною та кашлем за допомогою природи?

Здорові дихальні шляхи дуже міцні і мають добре розвинену здатність до самоочищення. Це пов’язано зі спеціальним шаром слизу та рухом вій, де захоплюються сторонні частинки - мікроскопічний пил, пилок, дрібні домішки тощо. Однак у повітрі є не тільки нешкідливі частинки, але й небезпечні збудники хвороб, які викликають застуду.

Що викликає застуду?

Під час застуди вії часто злипаються з густим слизом і тоді вони не здатні виконувати головну функцію - виводити сторонні речовини з дихальних шляхів. Якщо віруси вже вражають слизові оболонки гортані, трахеї та легенів, організм почне дратувати кашель. Якщо він загусне, захисне покриття на слизовій бронхів може зірватися, слизова залишиться незахищеною, і ризик подальшого інфікування зросте. Що допоможе?

Спробуйте фітотерапію

Фітотерапія - природне лікування захворювань. Він відомий з давніх часів і використовується в різних куточках світу. Важливо знати, який вплив мають окремі трави на організм і з якими проблемами зі здоров’ям вони можуть допомогти організму. Наприклад, імбир, гвоздика або харітакі допоможуть проти кашлю та застуди в дихальних шляхах. У нас є перші два в межах досяжності, цілком достатньо, якщо ми навчимось їх правильно та ефективно використовувати в домашньому лікуванні.

До 400 активних інгредієнтів

Імбир, відп. Сьогодні, мабуть, усі медично знають. Він популярний у чаї, але також і в гастрономії. Цей цікавий корінь походить з Китаю і містить близько чотирьохсот активних інгредієнтів. Найважливішими є антиоксиданти та ферменти. Він підтримує належну функцію дихальної системи, має протизапальну та антиоксидантну дію, знижує температуру, допомагає при кашлі, а також пригнічує розмноження бактерій та вірусів. Він містить речовини, які сприяють підтримці оптимальної секреції та розслаблення дихальних шляхів. Завдяки кількості вітамінів та ефірних масел він підтримує імунітет. Його навіть можна вирощувати в домашніх умовах.

Не просто ароматні

Плоди запашної гвоздики відомі як ароматичні спеції - гвоздика. Це проникливі, ароматні, сухі квіткові бруньки з характерним смаком, що походять з Індонезії, Занзібару, Мадагаскару чи Філіппін. Сьогодні їх вирощують у всьому світі. У медицині вони відомі тим, що знімають біль і знищують мікроорганізми. Західна медицина також визнає позитивні ефекти. Наприклад, визнана у всьому світі німецька комісія схвалила та рекомендувала використовувати ефірне масло від 1 до 5 відсотків для запалення слизових оболонок рота та глотки як антисептик та анестетик з антибактеріальними та протигрибковими ефектами. При вдиху він дезінфікує дихальні шляхи та лікує бронхіт. У народній медицині гвоздику в основному жували - вони позбавляли порожнину рота з неприємним запахом, зубним болем і приносили полегшення від дратівливого кашлю.

Король Тибету

Ви будете знати навіс міробалану, відп. харітакі? Можливо, ні, бо це трава з далекого Тибету, що росте на висоті до 1500 метрів. Його також називають королем Тибету і вважають найважливішою лікарською рослиною в Аюрведе. Назва харітакі на санскриті означає «змивання», що точно описує його очищувальний ефект. Особливо у випадку з кашлем, він сприяє здоровій роботі та оптимальній секреції дихальних шляхів. Він також має чудові антибактеріальні, противірусні та протизапальні ефекти, завдяки чому значно допомагає при ангіні або астмі. Ефективно зменшує кількість бактерій у слині, в той час як ефект триває до трьох годин після використання, значно посилює функцію імунної системи.

Мед - могутній союзник

Вплив трав підтримує і зміцнює мед, який справляється з неприємним слизом і значно підтримує імунну систему. Завдяки вмісту прополісу він також має протизапальну та лікувальну дію. Завдяки своїм протимікробним властивостям він не тільки полегшує біль у горлі, але і вбиває певні типи бактерій, що викликають інфекцію. Наприклад, професійні співаки зазвичай використовують мед для заспокоєння горла та голосових зв’язок перед виступами.

Сухий кашель

Кашель можна розділити на дві фази. Спочатку захворювання являє собою сухий дратівливий кашель, який зазвичай триває не більше трьох днів. Він є спонтанним, часто характеризується судомами, і слиз не відкашлюється. Тоді фахівці рекомендують вдатися до протикашльових засобів, тобто засобів, що пригнічують кашель, але спочатку спробуйте перевірені домашні препарати - наприклад, приготування на пару відваром гвоздики.

Продуктивний кашель

Коли кашель не вщухає, вії на слизовій вже склеєні густою слизом, не захищають дихальні шляхи і не виводять з організму хвороботворні частинки. Кашель перетворюється на продуктивний з утворенням слизу, який допомагає природним захисним силам. Ми більше не придушуємо цей кашель, але ми підтримуємо відкашлювання слизу: ми п’ємо багато рідини, бронхіальний чай, тепле молоко з медом, також допомагає розпарювання і тепла ванна для ніг. Кашель підтримується т. Зв відхаркувальні або муколітики. Вони містять речовини, які безпосередньо впливають на структуру слизу, зменшують його щільність і тим самим дозволяють відхаркуватися.

Імбирний чай

На тертці грубо натріть очищений шматок кореня розміром приблизно в дюйм, висипте в літрову ємність і залийте окропом, нехай настоюється близько 5 хвилин. Додайте сік половини лимона, процідіть через сито і додайте мед у більш холодний чай (не тепліший за 50 градусів). Чай зігріває все тіло, надає стимулюючу дію, очищає організм і позитивно впливає на дихальні шляхи.

Однак будьте обережні, щоб не вживати шматочки імбиру, оскільки вони можуть обпалити стінки шлунка. Купуючи корінь імбиру, переконайтеся, що ніде не залишилося слідів цвілі.