Здоров’я нашого волосся тісно пов’язане з нашим душевним станом. Насправді наше тіло схоже на ідеально підготовлену техніку, тому дефект в одній із деталей, який у цьому випадку був би емоцією, може завдати шкоди на фізичному рівні. Стрес та негативні емоційні стани, загалом, можуть змусити наше волосся стати тьмяними, ламкими та ламкими.

нервова

Зміст

Що таке нервова алопеція?

Нервова алопеція - термін, що використовується для позначення випадіння волосся в ситуаціях великої напруги, тривоги або стресу. Зазвичай він з’являється у дітей, підлітків або дорослих, які страждають на тривожний розлад, хоча ніхто не звільняється від цієї проблеми. Фактично, кількість випадків нервової алопеції зросла за останнє десятиліття, особливо ті, які пов’язані із стресовими факторами, такими як сімейні конфлікти, фінансові труднощі та проблеми зі здоров’ям.

Нервова алопеція - своєрідне захворювання, оскільки випадання волосся відбувається дифузно і однорідно, але за короткий проміжок часу, який може становити лише 8 або 10 днів. Навпаки, у випадку алопеції ареати, яка має генетичне походження, волосся випадає, утворюючи коло, яке поступово збільшується в розмірах. У випадку андрогенної алопеції, волосся з роками слабшає і випадає.

Які причини нервової алопеції?

У деяких випадках можна простежити генетичну схильність. Насправді нервова алопеція та алопеція ареати можуть співіснувати. Тим не менше, більшість випадків причини носять суто психологічний характер. Насправді дослідження, опубліковане нещодавно в Європейській академії дерматології та венерології, показало, що одного лише стресу більш ніж достатньо, щоб спричинити випадання волосся.

У цьому дослідженні було проаналізовано 43 дитини, у яких діагностовано шкірне захворювання та алопеція. 58% з них жили дуже стресові ситуації протягом днів, що призвели до випадіння волосся, багато з них пов'язані зі школою або серйозними проблемами зі здоров'ям.

Поглибившись у механізмі дії стресу, можна було зрозуміти, що у фолікулах волосся є специфічні рецептори. Це рецептори кортикотропіну, гормону, який виділяється в стресових ситуаціях і може послабити волосяний фолікул коли він накопичується у великій кількості. Таким чином, достатньо високого рівня тривоги або стійкого стресу протягом декількох тижнів, щоб послабити волосся і стимулювати їх падіння.

Психотерапія як лікування нервової алопеції

Хороша новина полягає в тому, що на відміну від алопеції ареати або андрогенної, коли людина долає цю стадію стресу, волосся зазвичай відростає за лічені місяці і з тим самим блиском і життєвою силою, як і раніше. Насправді експерти стверджують, що більшість випадків нервової алопеції відновлюються за дуже короткий час без необхідності в місцевих продуктах. Статистично кажучи, було оцінено, що менш ніж за рік понад 80% людей стихійно відновлюють волосся.

Однак рекомендується, щоб у випадках нервової алопеції людина не зосереджувався на видимому симптомі, випадінні волосся і безпосередньо атакував причину, тобто рівень стресу. У цих випадках психотерапія може бути дуже ефективною. Існують різні психологічні центри, які пропонують коротку психотерапію, яка дозволить вам навчитися боротися зі стресом більш ефективно. Таким чином, ви не тільки зможете швидше відновити волосся, але це також покращить вашу якість життя.