Нетримання сечі - одна з найпоширеніших проблем здоров’я серед жіночого населення. Це не хвороба, а симптом різних патологічних станів, що в значній мірі впливають на якість життя інвалідів.

сечового міхура

Нетримання сечі, згідно з визначенням Міжнародного товариства з питань континенції, є умовою мимовільного витоку сечі та представляє серйозну медико-психологічну та соціально-гігієнічну проблему. Відповідно до причини, яка спричиняє нетримання, ми розрізняємо нетримання на невідкладне, стресове, рефлексивне та гоночне - так зване. парадоксальний радикуліт.

Термінове нетримання сечі

Вказує на підтікання сечі, пов’язане з нагальними позивами до сечовипускання. В даний час використовується більш складний термін гіперактивний сечовий міхур замість термінового нетримання. Гіперактивний сечовий міхур насправді є поєднанням симптомів, включаючи терміновість з терміновим нетриманням або без нього, що супроводжується частим сечовипусканням вдень і вночі.

Рефлекторне нетримання

Це трапляється у пацієнтів з неврологічною знахідкою - наприклад, стану після пошкодження спинного мозку тощо.

Види нетримання

Нетримання сечі - це витік сечі, коли сечовий міхур наповнений. Стресове нетримання - це мимовільне витікання сечі з підвищенням внутрішньочеревного тиску без одночасного скорочення детрузора - м’яза сечового міхура - і цей стан можна об’єктивно довести обстеженням. Два найпоширеніші типи нетримання сечі є найбільш важливими для практики - це нетримання сечі та надмірна активність сечового міхура.

Проблема для експерта

Нетримання сечі може бути постійним або тимчасовим. Це трапляється при деяких хворобливих станах, таких як непритомність, важкі інфекції сечовивідних шляхів, гінекологічні захворювання, найчастіше пов’язані з вагінальними виділеннями, вживання деяких лікарських препаратів тощо.

Гіперактивний сечовий міхур визначається як сукупність симптомів, які вказують на можливу дисфункцію нижніх сечових шляхів. Основні симптоми - це терміновість, що супроводжується частим сечовипусканням, нічним сечовипусканням і, в деяких випадках, терміновим нетриманням. На жаль, навіть сьогодні жінки та чоловіки, які страждають від нетримання, часто відкладають візит до лікаря, бо їм соромно говорити про свої проблеми, але часто тому, що вони вважають нетримання сечі нормальним симптомом старіння і вирішують стан, купуючи доступні допоміжні засоби. Лікування нетримання необхідно, як тільки з’являються перші симптоми і належить рукам уролога або урогінеколога. Лікування повинно передувати детальний огляд, який потім визначає оптимальну форму лікування.

Відповідно до класифікації Інгельмана-Сундберга, нетримання сечі поділяється на 3 ступені за ступенем тяжкості:

Допоміжні вправи

На ранніх стадіях нетримання сечі з появою і лише частково розвинутими симптомами, як правило, існує достатня кількість схем лікування, ефективно доповнених реабілітаційними та фізіотерапевтичними методами. Це комплекс вправ, спрямованих на зміцнення м’язів тазового дна і сечового міхура. Вправи повинні бути регулярними і тривалими. Якщо інваліди мають достатньо мотивацію до фізичних вправ, ці вправи можуть сприяти зменшенню або зникненню симптомів, а також загальному поліпшенню фізичної форми. Вправи не вимогливі, а також можуть практикуватися людьми похилого віку.

Ляжте на живіт. Ми спираємося обличчям на майданчик. Руки зігнуті в ліктях. Плечі та лікті підтягнуті до стегон. Злегка підніміть фюзеляж з колодки. Ми намагаємось, щоб рух здійснювався з області між лопатями. У положенні з піднятим тулубом ми намагаємось витримати кілька секунд (приблизно 20 секунд). Ми також можемо легко нахилити тулуб в одну сторону, а потім в іншу.

Станьмо на коліна. Плечі та ноги утворюють з тілом прямий кут. Голова знаходиться в продовженні тіла. Ми тягнемо одну кінцівку, залишаємо її витягнутою і злегка вібруємо.

З основного положення сидячи трохи піднімаємо сідниці.

Світло на спині. Ноги злегка зігнуті в колінах. Потягуємо таз і намагаємося підняти приклад з килимка. Звертаємо увагу на втягнуте тазове дно.

Підніміть таз сім на висоті семи. Ми скорочуємо сідничні м’язи. Корпус з тазом знаходиться в одній площині. Голова знаходиться в осі шийного відділу хребта. Ми виконуємо вправу з потягуванням, а не маханням. Повернемось до семи страйків. Давайте розслабимось.

Світло на спині. Ноги зігнуті в колінах і розведені на ширину стопи. Ми повертаємо руки, витягнуті за голову. Повільно підніміть леза від колодки до нижнього кута. Ми регулярно дихаємо.

Ми лежимо на боці. Руки спираються на землю. Залиште гомілку витягнутою на килимку. Ми піднімаємо верхню ногу міцно зігнутою ногою в «трубу», ми не стискаємо коліно, потім знову кладемо його на килимок.

У пацієнтів, які страждають розвиненою формою стресу або нетримання сечі, можливі також фармакологічні ефекти. При призначенні цих ліків слід попереджати про можливість побічних ефектів! В основному це пацієнти літнього віку, у яких, як правило, присутні інші захворювання та вводяться інші препарати, які можуть мати зворотний ефект. Тільки у випадках неконтрольованого та погіршення нетримання сечі необхідно починати хірургічне лікування.