Коли ми спрагнемо, ми не думаємо про те, з чого п’ємо воду. Нам простіше купити пляшку або випити рідини з класичної скляної чашки, ніж думати про те, чи може це мати якийсь вплив на наше здоров’я. Ми робимо помилку?
Пластикові пляшки та рак
Інтернет шокує інформація про небезпеку питної води із пластикових пляшок, особливо ті, які довше залишаються в машині або на сонці. Це пов’язано з хімічними речовинами в пластиці, які реагують з теплом. Виводиться з водою отруйна речовина діоксин, про яку говорять, що є однією з найбільш токсичних речовин, крім того, це канцероген людини! Міжнародні організації охорони здоров’я погодились, що діоксини справді є канцерогенами. Тепер нам доведеться справді викинути пластикові пляшки та контейнери?
Експерти стверджують, що окремі сполуки діоксину мають різну ступінь токсичності. Крім того, це залежить від того, як довго вони діють на організм. Чим довший він, тим більша ймовірність того, що вони можуть порушити імунну систему та репродуктивні функції. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я та Продовольчої та економічної організацій, допустима щомісячна норма діоксинів, при якій не відбувається шкоди, становить до 70 піктограм на кілограм маси тіла.
На думку американського онколога, це перебільшені твердження. Насправді вплив пластикових пляшок на рак не доведено. Якби це було так, спостерігалося б швидке зростання онкологічних захворювань у той час, коли використання пластикових пляшок розширювалось, навіть якщо враховувався інкубаційний період. Але нічого подібного не сталося. Так ви зможете зберігати спокій.
Скло, кераміка або мідь?
Це правда, що пластмаси містять різні хімічні речовини, які не є найбільшим виграшем для організму, але вони жодним чином не шкодять йому. Якщо ви все ще переживаєте, здоровіший варіант - випити води зі склянки і розігріти їжу в керамічних ємностях. З іншого боку, мало хто може собі уявити, щоб скрізь носити з собою скляну пляшку з водою скрізь, коли легше поливати у пластиковій пляшці.
Інший варіант - пити воду, ймовірно, для деяких нетрадиційно, з мідних ємностей. Як говорить Аюрведа, споживання та зберігання води в мідних глечиках - чудовий спосіб скористатися властивостями міді. Мідь корисна для здоров’я! Вбиває бактерії, стимулює роботу мозку, допомагає лікувати артрит та артрит, лікує вугрі та проблеми зі шкірою, регулює роботу нирок і печінки, а також уповільнює старіння шкіри. Як повідомляється, слід пропустити воду у 100% мідній посудині і випити одну склянку після пробудження на голодний шлунок. Згідно з Аюрведою, це прекрасний спосіб забезпечити організм необхідними поживними речовинами. Тож мідь підходить більше скла?
Найбільш ідеальна ємність, з якої можна пити воду!
На питання, чи не важливо, з чого ми п’ємо воду, дієтолог має відповідь Інж. Лібор Явро. За його словами, нам слід уникати різних видів матеріалів, з яких речовини потрапляють у воду. Скло - чудовий і найбільш перевірений вибір!
"Питну воду слід зберігати в ємностях, з яких у воду потрапляє якомога менше інших речовин. Це означає, що протягом багатьох років скло було найбільш ідеальним матеріалом для безпосереднього зберігання або пиття води. Усі інші типи матеріалів менш придатні, оскільки вони безпосередньо надходять у питну воду інших речовин, які можуть збільшити кількість здоров’я при збільшенні кількості ", - сказала консультант з питань харчування Інг. Лібор Явро.