# Показ ребер
Втрата ваги до такої міри, що ви зможете показати свої ребра, стала новою тенденцією в Instagram. З кількох фотографій видно, що деякі дівчата перебільшують зі схудненням. Здорові фізичні вправи замінюються ексцентричними дієтами, в результаті яких часто виникають психічні проблеми та невдоволення власною фігурою.
# Чужа йога
Чужа йога менш небезпечна, ніж ви можете подумати. Однак, дивлячись на неї, ви, мабуть, одразу ж закриєте очі. Ви зможете самі переконатись, що ця вправа не виглядає здоровою. За допомогою Чужої йоги потрібно спочатку видихнути, стиснути живіт, затримати дихання і скоротити м’язи. Вправи повинні позитивно впливати на травлення.
# Носіння корсета на талії
Спеціальні корсети були популярні вже у вікторіанську епоху, в 15-16 століттях. Вже тоді їм доводилося звужувати пояс і підкреслювати вигини жінок. Вони знову стали популярними з 2000 року. Незважаючи на те, що знаменитості тягнуться до них, лікарі не рекомендують їх використовувати. Оскільки вузький корсет змушує органи тиснути сильніше, ніж зазвичай, його носіння може спричинити справді тривалі проблеми.
# Виклик паперу А4
Ця тенденція стала популярною у 2016 році. Фотографії жінок, які тримають перед животом папір формату А4, заповнили всі соціальні мережі. Проблема почалася в Китаї, де жінки відомі своїм меншим зростом і вузькою талією. Однак це надихнуло жінок у всьому світі. У більшості випадків людський організм не може вміститися за папір формату А4 для гормонів та різних кривих.
# Виклик зловити пупок
Інший виклик з боку Китаю підтвердив гнучкість людського тіла. Люди мали з’ясувати, чи змогли вони схопити вказівним пальцем за пупок. Це може звучати просто, але рука з-за спини не може зайти так далеко, як ти думаєш. Виклик став популярним у 2015 році. Цю тенденцію також було описано як небезпечну та підтримує дієтичні помилки.
# Виклик ключиці
У 2015 році люди також сфотографувались з монетами на ключиці. Чим більше вони вміли тримати їх такими, тим красивішими та біднішими вони були. Експерти попереджали людей не брати участь у подібних викликах і не заохочувати недоїдання. Люди також відповіли на виклик, поклавши на кістки різні предмети, такі як солодощі або пляшки горілки.
# Розрив між стегнами
На пляжі ви могли бачити жінок, які лежали на пляжі та фотографували ноги з видом на море. Однак рідко вони хочуть вказати на красу води. Подібні фотографії також заохочують жінок худнути до стадії, коли їх стегна також не торкаються. Експерти говорять про цю тенденцію як нісенітницю або щось, що може зруйнувати здоров’я людини.
# Міст Бікіні
Урбаністичний словник звернувся до цієї концепції. Він описав це як вигляд, при якому нижня частина купальника утворює щось на зразок містка, що з'єднує кістки стегна. Тенденція розпочалася в 2014 році і була пов’язана з жартом порталу BuzzFeed. Він перетворився на реальність протягом 24 годин.