Чи знаєте ви везикулярну дієту? Яка дієта з низьким вмістом жиру для операцій на жовчному міхурі? Минулого тижня я отримав запит одного з читачів Salood сказали, що їм потрібна спеціальна дієта для людей, які перенесли видалення жовчного міхура, і після онлайн-дослідження я пропоную вам кілька порад, рішень та меню для тих, хто щойно переніс операцію такого типу.
Незалежно від того, видалений ваш камінь чи ваш жовчний міхур, Хороша дієта, щоб піклуватися про себе в цих випадках, складається з меню НИЗЬКОЖИРНОГО. Причина? Ну, як пояснює Беніта, бакалавр з питань харчування, на форумі в Інтернеті, "коли жовчний міхур видаляється, недостатньо жовчних солей для емульгування жирів і, таким чином, розкладання для засвоєння".
Таким чином, стає очевидним, що якщо жири неправильно засвоюються нашим організмом, цей факт створить проблеми з травленням, яких можна уникнути, якщо дієта включає найменшу кількість жиру. Це просто.
За відсутності жовчного міхура саме печінка відповідає за транспортування солей до тонкої кишки, але робить це повільніше, що не створює запасів, що дозволяють розбавляти їжу великою кількістю жиру.
Тому вам потрібні нежирні меню та Як правило, я скажу вам, що найкраще це варити, запікати або смажити на грилі фрукти та овочі, за планом ratatui, оскільки вони травні та мають низький вміст жиру.
Але нежирна дієта повинна включати всі прийоми їжі протягом дня, а не лише основні страви, тому вам доведеться змінити деякі свої звички. Наприклад, замість того, щоб пити цільне або напівмолоко, вам доведеться звикнути до знежиреного молока. У вас є додаткові вказівки ТУТ.
У будь-якому випадку, ось список нежирних страв:
Як бачите, на цій дієті при хірургії жовчного міхура салатів дуже багато... зрозуміло тоді, що ти повинен їсти зелене, а? І якщо помітите немає червоного м’яса ... і воно має високий вміст жиру і не рекомендується! І хоча я не кажу про сніданок чи перекуси ... цілком очевидно, що забороняється будь-яка їжа, що містить жир! Ніяких санків та промислової випічки!
Поступово ваше тіло звикне до свого нового стану, і ви зможете поступово вводити м’ясо, поки не спожите розумну кількість жиру ... але спочатку будьте обережні!