Дотримуйтесь останніх рекомендацій, опублікованих на порталі health.com: люди з індексом маси тіла (ІМТ) більше 25 класифікуються як “надмірна вага”, що не вважається позитивним співвідношенням для здоров’я.

Згідно з останніми рекомендаціями, опублікованими на порталі health.com, люди з індексом маси тіла (ІМТ) більше 25 класифікуються як люди з надмірною вагою, що не вважається позитивним співвідношенням для здоров'я. Хоча зараз нові дослідження показують, що це може бути не так погано, як думали експерти.

здоровим

Дивовижне дослідження, опубліковане минулої середи в журналі JAMA, виявило це люди, які трохи важчі - і хто важить більше - найменш імовірно помирають молодими. Використовуючи дані трьох різних періодів - 1976-1978, 1991-1994 та 2003-2013, датські дослідники досліджували взаємозв'язок між ІМТ та смертністю більш ніж 120 000 людей.

Було виявлено, що саме в першій групі люди з індекс маси тіла 23,7 (в діапазоні "здоровий") мали найнижчий ризик смерті. На другому рівні смертність була нижчою для людей з ІМТ 24,6 (що знаходиться на верхньому кінці здорового діапазону). Але в останній групі за певний проміжок часу ті, у кого ІМТ 27 (приблизно в середині надмірної ваги) мали найнижчий ризик смерті від будь-якої причини.

Порівняно з 1970-ми, Сьогодні люди з надмірною вагою мають нижчу смертність, ніж так звані люди з нормальною вагою ", пояснює провідний автор дослідження, доктор медичних наук Børge G. Nordestgaard, професор клініки з Університету Копенгагена. "Хоча чому досі загадка", - каже він. "Причина цієї зміни, цієї еволюції невідома".

Однак, попереджає доктор Нордестгаард, люди не повинні неправильно уявляти собі дослідження: зазвичай вони повинні їсти більше, щоб отримати зайву вагу », - говорить доктор Нордестгаард. "Тим не менш, роз'яснення відбувається тому, що можливо людям із зайвою вагою не потрібно так турбуватися про свою вагу як і раніше стосовно ранньої смертності ".