Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Якщо ви займаєтеся спортом, харчуєтесь здорово і все одно не можете отримати потрібну вам фігуру, вам може знадобитися детоксикація печінку.
Згідно з Традиційна китайська медицина (ТКМ), більшість людей починають план схуднення лише з дієти та фізичних вправ без попередньої підготовки свого тіла, особливо печінки.
Очищати печінку на ніч
Печінка виконує роботу по спалюванню жиру, а також відповідає за це детоксикація кров.
Між 1 та 3 ранку - це час, який найкраще виконує ці функції, тому експерти пропонують вибрати напої для очищення печінки і схуднення.
Лимонна вода
Якщо ви п'єте його на ніч і гарячим, детоксикація це матиме більший ефект, оскільки сон - це час, коли організм відновлює і відновлює свої тканини.
Кава
Якщо у вас проблеми з безсонням, автоматично відкиньте цю опцію, а якщо ні, продовжуйте. Кава є одним із напої для очищення печінки і схуднення.
Дослідження Університет Джорджа Мейсона показує, що люди, які регулярно вживають каву, мають здорову печінку.
Кульбабовий чай
Вживання цього настою перед сном допоможе вам очистити печінку і схуднути. Потрібно лише закип’ятити склянку води, додати столову ложку кульбаби і дати постояти 3 хвилини.
Чай з ромашки
Ця чудова рослина містить сесквітерпенлактони, які допомагають печінці детоксикація.
Імбирний і лимонний чай
Вам потрібна скибочка імбиру, половина лимона і чашка води. Закип’ятити воду і додати скибочку імбиру та сік половини лимона.
Нехай воно сидить 15 хвилин і випиває.
М’ятний чай
Це напій для очищення печінки і схуднення Він ідеально підходить для його травлення та детоксикація.
Крес-салат
Його властивості допомагають очистити кров і печінку від токсинів і жирів. Потрібно лише закип’ятити півлітра води і додати дві склянки добре вимитого крес-салату.
Дайте постояти 10 хвилин і споживайте його перед сном.
Скористайтеся цими напої для очищення печінки і схуднення Але не виключайте також часто робити фізичні вправи та збалансовано харчуватися. Бережіть своє здоров’я і почувайтеся чудово!