Блок із підписом видавця.

печінки

Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.

Якщо ви займаєтеся спортом, харчуєтесь здорово і все одно не можете отримати потрібну вам фігуру, вам може знадобитися детоксикація печінку.

Згідно з Традиційна китайська медицина (ТКМ), більшість людей починають план схуднення лише з дієти та фізичних вправ без попередньої підготовки свого тіла, особливо печінки.

Очищати печінку на ніч

Печінка виконує роботу по спалюванню жиру, а також відповідає за це детоксикація кров.

Між 1 та 3 ранку - це час, який найкраще виконує ці функції, тому експерти пропонують вибрати напої для очищення печінки і схуднення.

Лимонна вода

Якщо ви п'єте його на ніч і гарячим, детоксикація це матиме більший ефект, оскільки сон - це час, коли організм відновлює і відновлює свої тканини.

Кава

Якщо у вас проблеми з безсонням, автоматично відкиньте цю опцію, а якщо ні, продовжуйте. Кава є одним із напої для очищення печінки і схуднення.

Дослідження Університет Джорджа Мейсона показує, що люди, які регулярно вживають каву, мають здорову печінку.

Кульбабовий чай

Вживання цього настою перед сном допоможе вам очистити печінку і схуднути. Потрібно лише закип’ятити склянку води, додати столову ложку кульбаби і дати постояти 3 хвилини.

Чай з ромашки

Ця чудова рослина містить сесквітерпенлактони, які допомагають печінці детоксикація.

Імбирний і лимонний чай

Вам потрібна скибочка імбиру, половина лимона і чашка води. Закип’ятити воду і додати скибочку імбиру та сік половини лимона.

Нехай воно сидить 15 хвилин і випиває.

М’ятний чай

Це напій для очищення печінки і схуднення Він ідеально підходить для його травлення та детоксикація.

Крес-салат

Його властивості допомагають очистити кров і печінку від токсинів і жирів. Потрібно лише закип’ятити півлітра води і додати дві склянки добре вимитого крес-салату.

Дайте постояти 10 хвилин і споживайте його перед сном.

Скористайтеся цими напої для очищення печінки і схуднення Але не виключайте також часто робити фізичні вправи та збалансовано харчуватися. Бережіть своє здоров’я і почувайтеся чудово!