білизна

Нижня білизна захищає інтимні частини тіла, додає відчуття комфорту та впевненості в собі, є частиною образу та самовираження. Однак ви можете створити проблеми зі здоров’ям через неправильно підібрану білизну. То як ви обираєте?

Комфорт і свобода для чоловіків і жінок

Для ваших інтимних зон важливо, щоб білизна не штовхалася. Вузька білизна тому що вона збільшується ризик інфекцій сечовивідних шляхів. У чоловіків це може спричинити щільну білизну пошкодження нервів навколо статевих органів і підвищення температури яєчок. Вони злегка відокремлюються від внутрішньої частини тіла, зберігаючи в мошонці. При натисканні через неправильний одяг вони перегріваються і, на думку лікарів, часто бувають спричиняють зниження фертильності або зменшення кількості сперматозоїдів та деформацій. У жінок трусики-стрінги призводять до того, що бактерії рухаються від заднього проходу до піхви, рухаючи шнурок під час руху, що є причиною дріжджові інфекції та порушена мікрофлора у піхві.

Ідеальний бюстгальтер

Бюстгальтери - це особлива категорія. Фахівці нижньої білизни з цим згодні більше половини жінок носять бюстгальтер неправильного розміру. Правила, якими слід керуватися при виборі:

  • якщо ви піднімаєте руки над головою, а кекси підбігають і виявляють низ грудей, вам це потрібно більший розмір кошика
  • груди повинні знаходитися в кошику як при русі, так і нахилі вперед, не бігайте вбік під пахвами
  • застібна частина бюстгальтера має ремінці схопити спину під прямим кутом, якщо він біжить вгору, вам потрібен розмір з нижньою окружністю грудей нижче грудей

Бавовна ідеально підходить, стежте за синтетикою

Здорова білизна повинна дихати, що найкраще відповідає натуральним матеріалам - бавовна, бамбук, дрібний меринос.

Регулярно носіть нижню білизну від синтетичні матеріали, які підвищують вологість навколишнього середовища в області статевих органів, ви даєте можливість бактеріям. Вони поширені на шкірі і в іншому випадку нешкідливі, але якщо вони розмножуються у вологому середовищі, можуть спричинити неприємне печіння або свербіж через інфекцію. Поширеною проблемою є також фолікуліт - запалення волосяного фолікула. Він запалюється і викликає червоні болючі висипання в інтимних місцях. Синтетичній білизні допомагає також підвищене потовиділення та надмірна вага.

А як щодо спорту?

Займаючись спортом, використовуйте властивості нижньої білизни зі спеціальних матеріалів, які вони відводять піт від вашого тіла і тримають вас сухими. Бавовняна білизна, що поглинає піт, стає хорошим середовищем для розмноження шкідливих мікроорганізмів завдяки своїй вологи та теплу і не підходить для занять спортом. Тому одягайтеся перед вправою функціональна білизна (термобілизна). Зазвичай він також має модифікований крій порівняно з нижньою білизною для звичайного носіння, не штовхається під час фізичних вправ і забезпечує зручні рухи.

Переміщення нижньої білизни приємне - але лише зрідка

Дами особливо використовують відповідний повільний бюстгальтер або трусики, щоб поліпшити свою фігуру і забрати роки. Якщо ви іноді використовуєте цей розумний трюк, заперечень немає. Однак регулярно носіть стягуючу білизну страждаєте від своїх внутрішніх органів. Це пов’язано з тим, що впливає підвищений тиск на живіт діяльність кишечника і шлунка, внаслідок чого кислота може швидко потрапити в стравохід і згоріти. Стислий кишечник не може рухатися і переробляти їжу за необхідності, що може спричинити її підвищене газоутворення і біль у животі. Скорочений живіт також може спричинити поверхневе дихання, що призводить до підвищена дихальна активність - гіпервентиляція. Гіпервентиляція проявляється поколювання кінцівок, судоми, навіть напади тривоги та паніки. Тому формування тіла за кілька хвилин є ефективним і спокусливим, але в довгостроковій перспективі фізичні вправи та коригування меню будуть більш корисними для вашого здоров’я.

Спати краще без штанів

Під час сну важливо розслаблення та розслаблення м’язів та внутрішніх органів. До того ж спати в нижній білизні не можна інтимні місця не провітрюються, що призводить до збільшення вологості і вже згаданого розмноження бактерій. Виняток становить період під час менструації.

Яку нижню білизну ти використовуєш? Напишіть іншим читачам у дискусії.