Я не знаю, чи йде це сюди, чи не відчуваю цього.
Мені було б цікаво, якщо б ви люб'язно розповіли мені сторінки, де я можу знайти дієтичні рецепти або низькокалорійні рецепти.
полягає в тому, що вдома, зі мною, нас двоє сидять на дієті, і я хотів би знайти рецепти для їх виготовлення. полягає в тому, що я люблю готувати, і якщо я не вмію готувати, здається, чогось не вистачає
так що якби ви могли сказати мені вказівки навіть на веб-сайтах, що присвячені виключно цьому типу кухні, або у них є розділ для дієтичних рецептів, я був би вдячний
_________________
Здоров'я!
[url = http: //imageshack.us] [img] http://devers.homeip.net:8080/images/feldman/.thumbs/Marty_Feldman_MOVED.jpg [/ img] [/ url] [img] http://foros.chefuri.net/images/xato.jpg[/img]
Тут є маса низькокалорійних рецептів. Проблема полягає в тому, що немає вимірювання калорій. Вам доведеться шукати одну з тих таблиць, яка містить калорії за типом продукту та вагою, і застосовувати їх до рецептів, які вам подобаються. Я зробив це так з точковою дієтою, вийняв рецепти, які вони мені подавали, і все.
Існує книга: Дієта Саут-Біч, рецепти якої низькокалорійні та холестеринові, і належать до найсучаснішої кухні. Існує також дієта Скардейла, але остання дозволяє отримувати більше жиру, і її рецепти мають традиційний тип.
Бог виховує їх, і вони збираються разом, у запалі віртуальних печей та спільних рецептів
Що ж, переглядаючи бібліотеку в моєму районі, я знайшов щось, що може допомогти мені в тому, що я хочу: книга вегетаріанських рецептів.
Якщо комусь цікаво, книга називається Класична вегетаріанська кухня Роуз Елліот.
Оскільки вегетаріанські рецепти мають менше калорій, ніж ті, що включають м’ясні продукти, так?
Бог виховує їх, і вони збираються разом, у запалі віртуальних печей та спільних рецептів
Ну, я готую овочевий террин в духовці, що є рецептом з книги. Я просто подивився, що це майже зроблено, і це виглядає.
Потім я виклав це на форумі
Тере, тарілка макаронів або рису, з овочами (можна класти скільки завгодно), це дуже смачно. Рис може подаватись як паелья, або як три насолоди рису, але з набагато більше смаколиків, усі овочі. Макарони, якщо ви щоразу міняєте один вид, стрічки, спагетті, маргаритки, пір'я. і, комбінуючи овочі, їх виходить тисячі.
Будь-яке м’ясо або риба, приготовані на грилі, на пару, у духовці, з приготованими на пару, смаженими, відвареними овочами або з салатом.
Салати, в які можна покласти все, сухі футо і сир, смажена курка, що завгодно, вони теж смачні.
Бобові, тушковані з овочами, або в салатах.
А з фруктами, яких зараз є безліч різноманітних, ви можете робити безліч поєднань, і навіть соки всіх видів, поєднуючи з овочами .
Як бачите, ідей існує безліч, поєднуйте, вказуючи, і, отже, ви будете робити з дуже широкою книгою рецептів, і навіть зовсім вегетаріанською, якщо хочете.
Знай, що я так роблю. Ви харчуєтесь здорово і зовсім не голодні. Ну, раз у раз трохи примхи, нічого не відбувається
До речі, цей рецепт вже,
_________________
[color = blue] Насолоджуйтесь сьогодні. Це пізніше, ніж ви думаєте. (Китайське прислів'я) [/ color]
[img] http://foros.chefuri.net/images/upload/rosas.gif [/ img] [size = 150] Дела [/ size] [img] http://foros.chefuri.net/images/upload /rosa.gif[/img]
[url = http: //foros.chefuri.net/viewtopic.php? p = 20830 # 20830] Ось [/ url] у вас це є
До речі, було смачно
Ви побачите, коли це зробите
Поточна дата вівторок, 12 січня 2021 р., 15:55 | Часовий пояс UTC + 2 години
Хто пов’язаний?
Користувачі, які переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів, які відвідують форум і 0 гостей