Знайдено в: Нормалізоване життя людей з епілепсією. Його головна сторінка - "Епілепсія та суспільство". Знайдено в головному меню.

нормалізоване

Вступ

Вступ

Дієта

Харчування повинно бути збалансованим і різноманітним. Жодна з продуктів, що складають традиційну середземноморську дієту, не була описана як збудник епілептичних нападів.

Алкогольні напої в надлишку та нелегальні наркотики можуть спровокувати епілептичні напади, і їх слід уникати.

Стимулюючі речовини

Кофеїн: Хоча відомо, що кофеїн здатний стимулювати збудливість кори, правда полягає в тому, що жодні дослідження не показали, що помірна кількість кави або інших кофеїнсодержащих напоїв (чай, напої кола та інші безалкогольні напої, що стимулюють) погіршує контроль нападів у хворих на епілепсію, тому його застосування дозволено людям з епілепсією.

Алкалоїди ефедри (ефедрин): що входять до складу деяких продуктів, які використовуються як харчові добавки або в режимах схуднення, можуть схильні до появи судом, тому пацієнт-епілептик повинен уникати цього.

Фізичні вправи та спорт

Однак важливо знати, що спорт та фізична активність загалом можуть мати опосередкований захисний ефект від судом, знижуючи рівень тривожності та соціальну ізоляцію хворого на епілепсію.

З усіх цих причин та беручи до уваги загальну користь для якості життя фізичних вправ, можна рекомендувати регулярне фізичне навантаження пацієнту-епілептику, уникаючи занять спортом, які можуть спричинити фізичний ризик у разі спонтанного ЕС (дайвінг, альпінізм, мотоциклізм тощо). Батьки дітей та підлітків, хворих на епілепсію, повинні заохочувати своїх дітей займатися спортом.

Інші сторінки, які можуть вас зацікавити: