тисне

Ближче до кінця вагітності багато жінок відчувають, як дитина штовхає вниз. Багато людей висловлюють це як "дуже коротке відчуття дитини" або "відчуття тиску в піхвовій області". Цей симптом також відомий як тазовий тиск. Це нормальний симптом, якщо він виникає в кінці вагітності. Тобто, на 9-му місяці або близько до 37-38 тижнів вагітності, але це може також статися вже до 33-го тижня. З іншого боку, якщо у вас тазовий тиск супроводжується іншими симптомами до 37-го тижня вагітності, це може бути ознакою передчасних пологів.

Ви можете відчувати важку ходьбу, часте сечовипускання та тиск або рухи дитини біля вагінальної області. Але не все буде незручно, ви також відчуєте, що можете краще дихати, оскільки тиск дитини більше не локалізується в діафрагмі (що допомагає дихати), а рухається до тазу. Деякі люди скажуть вам, що ваш живіт виглядає низько порівняно з попередніми тижнями.

Що все це означає? Це означає, що дитина підходить у вашому тазі сталося. Ваша дитина буде ближче до вагінального каналу під час підготовки до пологів. Заручини не означають, що пологи ось-ось відбудуться, ви зможете притискати дитину до тазу тижнями до пологів. Вкладання може також відбуватися безпосередньо перед пологами.

Що ви можете зробити:

  • Намагайтеся не проводити багато часу на ногах. Можна трохи полежати і розслабитися, піднімаючи стегна.
  • Відпочиньте у ванні з теплою водою. Це сприяє зменшенню ваги у піхві та спині.
  • Робіть вправи, як сідничний місток. Це полягає в тому, щоб лежати на спині і піднімати стегна, зігнувши коліна. Потім підніміть сідниці і стисніть їх. Вага вашого тіла лежить на ваших п'ятах, плечах, руках і верхній частині спини (які знаходяться на підлозі).