Одним з найпопулярніших фруктів зимових місяців є мандарин. Ми любимо його в першу чергу за солодкий, соковитий смак, а також за легко відокремлювану шкіру. Народні цілителі вважають, що його регулярне вживання має знижуючий рівень холестерину та попереджаючий рак. Часто споживаючи його, ми можемо запобігти захворюванню на грип. Тож давайте сміливо споживати цей чудовий плід!
Хороший мандарин твердий, але злегка м’який, важкий за своїми розмірами, легко очищається і такого ж кольору, як апельсин. Сезон мандаринів короткий. Свіжі фрукти можна використовувати в салатах, десертах, але навіть як основний прийом їжі. Можна зберігати в прохолодному місці в оболонці (5-8 ° C) протягом 1-2 тижнів при кімнатній температурі макс. 3 дні. Як і всі інші цитрусові, мандарини не дозрівають під час зберігання, після збору.
РЕЦЕПТ
Шкірка мандарину ефективний для діабетиків, оскільки сприяє зниженню рівня цукру в крові. Зробіть з нього відвар: кип’ятіть три мандаринові кірки в 1 літрі води протягом 10 хвилин, потім зберігайте в холодильнику, нефільтровані, і споживайте трохи цього щодня.
Порада
Мандаринова маска для очищення обличчя
Ч.: 4 очищених мандарини, 1 дл натуральної вівсяної муки, 3 ст. меду, 2 ст. олія жожоба.
Перемішайте мандарин, а потім перемішайте вівсяну кашу, мед і масло жожоба. Нанесіть на очищену шкіру і залиште на 10 хвилин, а потім змийте теплою водою. Мандарин поповнює шкіру вітаміном А, лимонна кислота очищає та запобігає появі шкірних плям. Вівсянка також очищає нашу шкіру та живить мед та масло жожоба. Справжній делікатес із запахом зими для нашої шкіри. Давайте балуватись раз на тиждень!
Окрім своїх цілющих властивостей, мандарин також може бути шкідливим при деяких захворюваннях. Це може дратувати нирки та слизові оболонки шлунково-кишкового тракту, тому не рекомендується застосовувати його при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, гастриті з високим рівнем шлункової кислоти, гострому запаленні кишечника, холециститі, гепатиті та гострому нефриті.